Manfaat fisik
Membantu perlindungan jantung, meningkatkan kekebalan, menurunkan kolesterol, menguatkan tulang
-
Mental Manfaat Kesehatan
perkelahian depresi, mengurangi ketegangan
Kesegaran, meningkatkan kognisi, kewaspadaan mental
Pencegahan penyakit
Mencegah penyakit jantung
Menurunkan nyeri otot pasca latihan, kanker mencegah, Mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi resiko kanker usus
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Mencegah kerusakan gigi, Melindungi gigi
Mendetoksifikasi tubuh Anda
Efek Samping Risiko Rendah
Kegelisahan, Sifat lekas marah, Kegelisahan
Keasaman, gatal, perasaan gelisah, Mual
Efek Samping Risiko Tinggi
Tekanan darah tinggi, palpitasi
Sakit punggung, Kegemukan, palpitasi, detak jantung yang cepat