Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz
Macht besseres Immunsystem
Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, die Gedächtnisleistung steigern, Fights Depression
Effiziente Stress buster, Geistige Wachheit
Krankheitsprävention
Hilfreich für Typ-2-Diabetes
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Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Nützlich für die Gewichtskontrolle
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Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure, Schlafstörungen
Angst, Schlaflosigkeit, Übelkeit, Unruhe
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)
Abnahme der Knochendichte, Starke Kopfschmerzen