Manfaat fisik
Bermanfaat bagi ginjal, paru-paru dan jantung
Membuat sistem kekebalan tubuh yang lebih baik
Mental Manfaat Kesehatan
meningkatkan Energi, meningkatkan memori, perkelahian depresi
buster stres efisien, kewaspadaan mental
Pencegahan penyakit
Bermanfaat untuk diabetes tipe 2
-
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Berfungsi sebagai antioksidan yang, Berguna untuk mengontrol berat badan
-
Efek Samping Risiko Rendah
Keasaman, Gangguan tidur
Kegelisahan, Insomnia, Mual, Kegelisahan
Efek Samping Risiko Tinggi
Meningkatkan tingkat kolesterol, Memperlambat aliran darah di jantung, penipisan tulang (osteoporosis)
Penurunan kepadatan tulang, Sakit kepala parah