Zuhause
Tee und Kaffee


Sencha Tea oder Schwarzer Kaffee


Schwarzer Kaffee oder Sencha Tea


Was ist

Farbe
Grün, Hellgrün   
Schwarz, Dunkelbraun   

Typen
Grün   
Espresso, Cappuccino, Macchiato, Mokka, Red Eye, Palazzo, Eiskaffee   

Milch Inhalt
Nicht benötigt   
Nicht benötigt   

Geschmack
faul   
Kleine bitter   

Servierart
Heiß   
Heiß   

Zusatzstoffe
Teeblätter, Wasser   
Heißes Wasser, Zitrone, Zucker   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
0 Protokoll   
3 Protokoll   
3

Kochzeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin   
Nicht verfügbar   

Psychische Gesundheit Vorteile
erfrischt Geist   
steigert Speicher, Fights Depression, Erhöht Wachsamkeit   

Krankheitsprävention
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen   
Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Brustkrebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Darmkrebs   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Haben antibakterielle Eigenschaften, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle   
Entgiftet den Körper, Nicht verfügbar   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Gut für die Haut   
Nicht verfügbar   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Reizbarkeit, Übelkeit, Unruhe   
Säure, Kopfschmerzen, Verdauungsstörung, Schlaflosigkeit   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Herzflattern   
Angststörung, Herzkontraktion, Bluthochdruck   

Koffein

Koffeingehalt
40,00 mg   
10
163,00 mg   
31

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
40,00 mg   
9
163,00 mg   
27

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
40,00 mg   
8
163,00 mg   
28

Koffein Ebene
Niedrig   
Sehr hoch   

Sicheres Niveau
Nicht verfügbar   
400,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
Nicht verfügbar   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Angststörung, Reizbarkeit, Unruhe   
Hypertonie, Unregelmäßiger Herzschlag, Muskelzittern   

Kalorien

Ohne Zucker
Nicht verfügbar   
2,00 Kcal   
1

Mit Zucker
Nicht verfügbar   
20,00 Kcal   
18

Mit Magermilch
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Mit Magermilch und Zucker
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch und Zucker
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien mit Additiven
Nicht verfügbar   
20,00 Kcal   
6

Fette
4,70 gm   
23
0,05 gm   
3

Kohlenhydrate
47,70 gm   
99+
0,09 gm   
1

Eiweiß
24,50 gm   
3
0,20 gm   
35

Marken

Marken
Bigelow, Lipton, Organic, Yogi Tree   
Folgers, Maxwell House   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Japan   
Jemen   

Herkunft Periode
17. Jahrhundert   
Ca. 15. Jahrhundert   

Popularität
Beliebt   
Berühmt   

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