Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin
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Psychische Gesundheit Vorteile
erfrischt Geist
steigert Speicher, Fights Depression, Erhöht Wachsamkeit
Krankheitsprävention
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Brustkrebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Darmkrebs
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Haben antibakterielle Eigenschaften, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Entgiftet den Körper
Hautpflege
Gut für die Haut
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Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Reizbarkeit, Übelkeit, Unruhe
Säure, Kopfschmerzen, Verdauungsstörung, Schlaflosigkeit
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Herzflattern
Angststörung, Herzkontraktion, Bluthochdruck