Zuhause
Tee und Kaffee


Schwarzer Kaffee oder Sencha Tea


Sencha Tea oder Schwarzer Kaffee


Was ist

Farbe
Schwarz, Dunkelbraun   
Grün, Hellgrün   

Typen
Espresso, Cappuccino, Macchiato, Mokka, Red Eye, Palazzo, Eiskaffee   
Grün   

Milch Inhalt
Nicht benötigt   
Nicht benötigt   

Geschmack
Kleine bitter   
faul   

Servierart
Heiß   
Heiß   

Zusatzstoffe
Heißes Wasser, Zitrone, Zucker   
Teeblätter, Wasser   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
3 Protokoll   
3
0 Protokoll   

Kochzeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Nicht verfügbar   
Hilft Herzschutz, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin   

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, Fights Depression, Erhöht Wachsamkeit   
erfrischt Geist   

Krankheitsprävention
Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Brustkrebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Darmkrebs   
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Nicht verfügbar   
Funktionen als Antioxidans, Haben antibakterielle Eigenschaften, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Nicht verfügbar   
Gut für die Haut   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure, Kopfschmerzen, Verdauungsstörung, Schlaflosigkeit   
Angst, Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Reizbarkeit, Übelkeit, Unruhe   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Herzkontraktion, Bluthochdruck   
Herzflattern   

Koffein

Koffeingehalt
163,00 mg   
31
40,00 mg   
10

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
163,00 mg   
27
40,00 mg   
9

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
163,00 mg   
28
40,00 mg   
8

Koffein Ebene
Sehr hoch   
Niedrig   

Sicheres Niveau
400,00 mg   
Nicht verfügbar   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
Nicht verfügbar   

Wirkungen von Koffein
Hypertonie, Unregelmäßiger Herzschlag, Muskelzittern   
Angststörung, Reizbarkeit, Unruhe   

Kalorien

Ohne Zucker
2,00 Kcal   
1
Nicht verfügbar   

Mit Zucker
20,00 Kcal   
18
Nicht verfügbar   

Mit Magermilch
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Mit Magermilch und Zucker
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch und Zucker
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien mit Additiven
20,00 Kcal   
6
Nicht verfügbar   

Fette
0,05 gm   
3
4,70 gm   
23

Kohlenhydrate
0,09 gm   
1
47,70 gm   
99+

Eiweiß
0,20 gm   
35
24,50 gm   
3

Marken

Marken
Folgers, Maxwell House   
Bigelow, Lipton, Organic, Yogi Tree   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Jemen   
Japan   

Herkunft Periode
Ca. 15. Jahrhundert   
17. Jahrhundert   

Popularität
Berühmt   
Beliebt   

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