Zuhause
Tee und Kaffee


Sencha Tea oder Espresso


Espresso oder Sencha Tea


Was ist

Farbe
Grün, Hellgrün   
Schwarz, Dunkelbraun   

Typen
Grün   
Espresso Romano, Espresso Macchiato, Espresso con Panna, Kaffee Latte, Flat White, Café Breve, Cafe Mokka, Americano   

Milch Inhalt
Nicht benötigt   
Wenig   

Geschmack
faul   
Bitter   

Servierart
Heiß   
Heiß   

Zusatzstoffe
Teeblätter, Wasser   
Heißes Wasser, Milch   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
0 Protokoll   
5 Protokoll   
5

Kochzeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin   
Nicht verfügbar   

Psychische Gesundheit Vorteile
erfrischt Geist   
die Gedächtnisleistung steigern   

Krankheitsprävention
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen   
Kuren Alzheimer-Krankheit, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Haben antibakterielle Eigenschaften, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle   
Nützlich für die Gewichtskontrolle   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Gut für die Haut   
Nicht verfügbar   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Reizbarkeit, Übelkeit, Unruhe   
Säure, Schlafstörungen   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Herzflattern   
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)   

Koffein

Koffeingehalt
40,00 mg   
10
75,00 mg   
17

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
40,00 mg   
9
Nicht verfügbar   

Hoch (12 floz)
Nicht verfügbar   
75,00 mg   
7

Grande (16 floz)
Nicht verfügbar   
150,00 mg   
7

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
40,00 mg   
8
Nicht verfügbar   

Hoch (354 ml)
Nicht verfügbar   
75,00 mg   
5

Grande (473 ml)
Nicht verfügbar   
150,00 mg   
5

Koffein Ebene
Niedrig   
Mäßig   

Sicheres Niveau
Nicht verfügbar   
400,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
Nicht verfügbar   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Angststörung, Reizbarkeit, Unruhe   
Kopfschmerzen, Vermehrter Durst, Reizbarkeit, jitteriness, Vomiting   

Kalorien

Ohne Zucker
Nicht verfügbar   
9,00 Kcal   
4

Mit Zucker
Nicht verfügbar   
29,00 Kcal   
22

Mit Magermilch
Nicht verfügbar   
13,00 Kcal   
4

Mit Magermilch und Zucker
Nicht verfügbar   
43,00 Kcal   
4

Mit Vollmilch
Nicht verfügbar   
19,00 Kcal   
3

Mit Vollmilch und Zucker
Nicht verfügbar   
50,00 Kcal   
3

Kalorien mit Additiven
Nicht verfügbar   
50,00 Kcal   
10

Fette
4,70 gm   
23
0,20 gm   
5

Kohlenhydrate
47,70 gm   
99+
1,70 gm   
14

Eiweiß
24,50 gm   
3
0,10 gm   
37

Marken

Marken
Bigelow, Lipton, Organic, Yogi Tree   
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Japan   
Italien   

Herkunft Periode
17. Jahrhundert   
16. Jahrhundert   

Popularität
Beliebt   
Berühmt   

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