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Tee und Kaffee


Schwarzer Tee oder Sencha Tee


Sencha Tee oder Schwarzer Tee


Was ist

Farbe
Schwarz, Bräunliches Schwarz, Dunkelbraun   
neongrün   

Typen
Tanyang Gongfu, Zhenghe Gongfu, Zhengshan Xiaozhong, Earl Grey Tee   
Kräuter   

Milch Inhalt
Nicht benötigt   
1/3 Tasse   

Geschmack
Bitter, Bittersüß, Süß   
Erdig, Süß   

Servierart
Heiß   
Heiß   

Zusatzstoffe
Heißes Wasser, Zitrone, Zucker   
Kokosmilch, Ahornsirup, Stevia   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
2 Protokoll   
2
3 Protokoll   
3

Kochzeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Schützt Knochen, Stärkt Knochen   
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Senkt Cholesterin, Macht besseres Immunsystem   

Psychische Gesundheit Vorteile
Fights Depression, Gibt beruhigende Wirkung, Erhöht Wachsamkeit, erfrischt Geist   
steigert Energie, steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Erhöht Wachsamkeit, Geistige Wachheit, Geist Stimulation   

Krankheitsprävention
Senkt Risiko für Diabetes, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Behandelt Artherosklerose   
Verhindert, dass Krebs   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle   
Entgiftet den Körper, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Nicht verfügbar   
Verlangsamt den Alterungsprozess   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schwindel, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Klingeln in den Ohren, Schlafstörungen, Vomiting   
Sodbrennen, Schlaflosigkeit   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Konvulsionen, Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag   
Herzrythmusstörung, Durchfall, Reizdarmsyndrom   

Koffein

Koffeingehalt
47,00 mg   
12
70,00 mg   
16

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
47,00 mg   
11
70,00 mg   
14

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
47,00 mg   
10
70,00 mg   
13

Koffein Ebene
Niedrig   
Mäßig   

Sicheres Niveau
300,00 mg   
Nicht verfügbar   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
Nicht verfügbar   

Wirkungen von Koffein
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise   
Konvulsionen, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Nervosität, Klingeln in den Ohren, Sleeping-Krise, Vomiting   

Kalorien

Ohne Zucker
2,00 Kcal   
1
Nicht verfügbar   

Mit Zucker
24,00 Kcal   
19
32,00 Kcal   
24

Mit Magermilch
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Mit Magermilch und Zucker
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch und Zucker
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien mit Additiven
80,00 Kcal   
12
Nicht verfügbar   

Fette
0,00 gm   
7,00 gm   
28

Kohlenhydrate
0,70 gm   
8
34,00 gm   
99+

Eiweiß
0,00 gm   
99+
12,00 gm   
8

Marken

Marken
Alokozay, Ceylon, Lipton, Rosa Black Tea, Tazo, Tejava, Twinings   
Encha, Grace, Midori, Mizuba, Pure   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China   
China   

Herkunft Periode
2700 BC   
Nicht verfügbar   

Popularität
Berühmt   
Berühmt   

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