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Tee und Kaffee


Sencha Tee oder Schwarzer Tee


Schwarzer Tee oder Sencha Tee


Was ist

Farbe
neongrün   
Schwarz, Bräunliches Schwarz, Dunkelbraun   

Typen
Kräuter   
Tanyang Gongfu, Zhenghe Gongfu, Zhengshan Xiaozhong, Earl Grey Tee   

Milch Inhalt
1/3 Tasse   
Nicht benötigt   

Geschmack
Erdig, Süß   
Bitter, Bittersüß, Süß   

Servierart
Heiß   
Heiß   

Zusatzstoffe
Kokosmilch, Ahornsirup, Stevia   
Heißes Wasser, Zitrone, Zucker   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
3 Protokoll   
3
2 Protokoll   
2

Kochzeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Senkt Cholesterin, Macht besseres Immunsystem   
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Schützt Knochen, Stärkt Knochen   

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Erhöht Wachsamkeit, Geistige Wachheit, Geist Stimulation   
Fights Depression, Gibt beruhigende Wirkung, Erhöht Wachsamkeit, erfrischt Geist   

Krankheitsprävention
Verhindert, dass Krebs   
Senkt Risiko für Diabetes, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Behandelt Artherosklerose   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle   
Entgiftet den Körper, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Verlangsamt den Alterungsprozess   
Nicht verfügbar   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Sodbrennen, Schlaflosigkeit   
Schwindel, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Klingeln in den Ohren, Schlafstörungen, Vomiting   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Herzrythmusstörung, Durchfall, Reizdarmsyndrom   
Konvulsionen, Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag   

Koffein

Koffeingehalt
70,00 mg   
16
47,00 mg   
12

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
70,00 mg   
14
47,00 mg   
11

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
70,00 mg   
13
47,00 mg   
10

Koffein Ebene
Mäßig   
Niedrig   

Sicheres Niveau
Nicht verfügbar   
300,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
Nicht verfügbar   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Konvulsionen, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Nervosität, Klingeln in den Ohren, Sleeping-Krise, Vomiting   
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise   

Kalorien

Ohne Zucker
Nicht verfügbar   
2,00 Kcal   
1

Mit Zucker
32,00 Kcal   
24
24,00 Kcal   
19

Mit Magermilch
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Mit Magermilch und Zucker
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch und Zucker
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien mit Additiven
Nicht verfügbar   
80,00 Kcal   
12

Fette
7,00 gm   
28
0,00 gm   

Kohlenhydrate
34,00 gm   
99+
0,70 gm   
8

Eiweiß
12,00 gm   
8
0,00 gm   
99+

Marken

Marken
Encha, Grace, Midori, Mizuba, Pure   
Alokozay, Ceylon, Lipton, Rosa Black Tea, Tazo, Tejava, Twinings   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China   
China   

Herkunft Periode
Nicht verfügbar   
2700 BC   

Popularität
Berühmt   
Berühmt   

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