Zuhause
Tee und Kaffee


Schwarzer Tee oder Oolong Tee


Oolong Tee oder Schwarzer Tee


Was ist

Farbe
Schwarz, Bräunliches Schwarz, Dunkelbraun   
Schwarz, Goldbraun   

Typen
Tanyang Gongfu, Zhenghe Gongfu, Zhengshan Xiaozhong, Earl Grey Tee   
Yu Lan Xiang, Xing Ren Xiang, Zhi Lan Xiang, Po Tou Xiang, Huang Zhi Xiang, Sie Hua Xiang   

Milch Inhalt
Nicht benötigt   
Nicht benötigt   

Geschmack
Bitter, Bittersüß, Süß   
Fruchtig, Süß   

Servierart
Heiß   
Heiß   

Zusatzstoffe
Heißes Wasser, Zitrone, Zucker   
Ginseng, Honig, Heißes Wasser, Zucker   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
2 Protokoll   
2
5 Protokoll   
5

Kochzeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Schützt Knochen, Stärkt Knochen   
Verbessert die Gesundheit, Hält Verdauungstrakt gesund, Stärkt Knochen   

Psychische Gesundheit Vorteile
Fights Depression, Gibt beruhigende Wirkung, Erhöht Wachsamkeit, erfrischt Geist   
Effiziente Stress buster, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung, Geistige Wachheit, Schärfen Denkfähigkeiten   

Krankheitsprävention
Senkt Risiko für Diabetes, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Behandelt Artherosklerose   
Kuren Diabetes mellitus, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle   
Funktionen als Antioxidans, Verhindert, dass Karies, Nützlich für die Gewichtskontrolle   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Haar wächst schneller   

Hautpflege
Nicht verfügbar   
Gut für die Haut, Verbessert die Vitalität der Haut   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schwindel, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Klingeln in den Ohren, Schlafstörungen, Vomiting   
Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Nervosität   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Konvulsionen, Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag   
Durchfall, Herzflattern, Schneller Herzschlag, Tremors   

Koffein

Koffeingehalt
47,00 mg   
12
40,00 mg   
10

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
47,00 mg   
11
Nicht verfügbar   

Grande (16 floz)
Nicht verfügbar   
40,00 mg   
2

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
47,00 mg   
10
Nicht verfügbar   

Grande (473 ml)
Nicht verfügbar   
40,00 mg   
1

Koffein Ebene
Niedrig   
Niedrig   

Sicheres Niveau
300,00 mg   
300,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise   
Angststörung, Durchfall, Unregelmäßiger Herzschlag   

Kalorien

Ohne Zucker
2,00 Kcal   
1
0,00 Kcal   

Mit Zucker
24,00 Kcal   
19
24,00 Kcal   
19

Mit Magermilch
Nicht verfügbar   
10,00 Kcal   
2

Mit Magermilch und Zucker
Nicht verfügbar   
34,00 Kcal   
2

Mit Vollmilch
Nicht verfügbar   
19,00 Kcal   
3

Mit Vollmilch und Zucker
Nicht verfügbar   
43,00 Kcal   
2

Kalorien mit Additiven
80,00 Kcal   
12
310,00 Kcal   
26

Fette
0,00 gm   
16,00 gm   
37

Kohlenhydrate
0,70 gm   
8
34,00 gm   
99+

Eiweiß
0,00 gm   
99+
10,00 gm   
9

Marken

Marken
Alokozay, Ceylon, Lipton, Rosa Black Tea, Tazo, Tejava, Twinings   
China Oolong (Stash), Exotica Champagne Oolong (Stash), Pu-erh Oolong (Stash), Tea Ren Oolong   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China   
China   

Herkunft Periode
2700 BC   
16. Jahrhundert   

Popularität
Berühmt   
Mäßig   

Zusammenfassung >>
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