Farbe
Schwarz, Bräunliches Schwarz
Hellbraun
Typen
Sheng Pu’er (Raw pu-erh Tea) and Shu Pu’er (Ripe pu-erh Tea)
Espresso, Mokka
Milch Inhalt
Nicht benötigt
Eine und eine halbe Tasse
Geschmack
Erdig, mildern, Süß
Süß
Servierart
Heiß
Kalt
Zusatzstoffe
Ohne Zusatzstoffe
Schokolade, Kakaopulver, Espresso, Milch, Zucker, Wasser, Schlagsahne
Anzahl der Portionen
1
1
Benötigte Zeit
Vorbereitungszeit
5 Protokoll3 Protokoll
0
15
👆🏻
Kochzeit
3 Protokoll5 Protokoll
0
720
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin
Hält Verdauungstrakt gesund
Psychische Gesundheit Vorteile
Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist
Fights Depression, erfrischt Geist, Entlastet Spannung
Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
-
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle
-
Haarpflege
-
-
Hautpflege
-
-
Nebenwirkungen
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting
-
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors
-
Koffeingehalt
65,00 mg175,00 mg
0
300
👆🏻
Portionsgröße in USA
Kurz (8 floz)
-75,00 mg
0
265
👆🏻
Hoch (12 floz)
65,00 mg75,00 mg
0
300
👆🏻
Grande (16 floz)
-150,00 mg
0
415
👆🏻
Venti (20 floz)
-150,00 mg
0
470
👆🏻
Portionsgröße in Großbritannien
Kurz (236 ml)
-175,00 mg
0
280
👆🏻
Hoch (354 ml)
65,00 mg175,00 mg
0
300
👆🏻
Grande (473 ml)
-175,00 mg
0
473
👆🏻
Venti (591 ml)
--
0
475
👆🏻
Koffein Ebene
Niedrig
Hoch
Sicheres Niveau
300,00 mg-
0
400
👆🏻
Schädlichkeitsniveau
500,00 mg400,00 mg
0
600
👆🏻
Wirkungen von Koffein
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise
Angststörung, Magenverstimmung
Ohne Zucker
0,00 Kcal-
0
418
👆🏻
Mit Zucker
17,00 Kcal0,05 Kcal
0
400
👆🏻
Mit Magermilch
-80,00 Kcal
0
250
👆🏻
Mit Magermilch und Zucker
-80,00 Kcal
0
440
👆🏻
Mit Vollmilch
-45,00 Kcal
0
290
👆🏻
Mit Vollmilch und Zucker
40,00 Kcal180,00 Kcal
0
470
👆🏻
Kalorien mit Additiven
0,00 Kcal330,00 Kcal
0
430
👆🏻
Fette
0,00 gm15,00 gm
0
42
👆🏻
Kohlenhydrate
1,00 gm63,00 gm
0
70
👆🏻
Eiweiß
0,00 gm13,00 gm
0
29
👆🏻
Marken
Yunnan
Maxwell House, Nescafê, Nestlé, Starbucks
Geschichte
Kommt ursprünglich aus
China
-
Herkunft Periode
7. Jahrhundert
-
Popularität
Mäßig
Beliebt