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Puer Tee
Puer Tee

Espresso
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Espresso

Puer Tee vs Espresso

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Was ist

Farbe

Schwarz, Bräunliches Schwarz
Schwarz, Dunkelbraun

Typen

Sheng Pu’er (Raw pu-erh Tea) and Shu Pu’er (Ripe pu-erh Tea)
Espresso Romano, Espresso Macchiato, Espresso con Panna, Kaffee Latte, Flat White, Café Breve, Cafe Mokka, Americano

Milch Inhalt

Nicht benötigt
Wenig

Geschmack

Erdig, mildern, Süß
Bitter

Servierart

Heiß
Heiß

Zusatzstoffe

Ohne Zusatzstoffe
Heißes Wasser, Milch

Anzahl der Portionen

1
1

Benötigte Zeit

Vorbereitungszeit

5 Protokoll5 Protokoll
0 15
👆🏻

Kochzeit

3 Protokoll5 Protokoll
0 720
👆🏻

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Körperliche Vorteile

Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin
-

Psychische Gesundheit Vorteile

Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist
die Gedächtnisleistung steigern

Krankheitsprävention

Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Kuren Alzheimer-Krankheit, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit

Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Nützlich für die Gewichtskontrolle

Haarpflege

-
-

Hautpflege

-
-

Nebenwirkungen

Geringes Risiko Nebenwirkungen

Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting
Säure, Schlafstörungen

Hohes Risiko Nebenwirkungen

Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)

Koffein

Koffeingehalt

65,00 mg75,00 mg
0 300
👆🏻

Portionsgröße in USA

Kurz (8 floz)

-63,00 mg
0 265
👆🏻

Hoch (12 floz)

65,00 mg75,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

-150,00 mg
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

-150,00 mg
0 470
👆🏻

Portionsgröße in Großbritannien

Kurz (236 ml)

-150,00 mg
0 280
👆🏻

Hoch (354 ml)

65,00 mg75,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

-150,00 mg
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

-150,00 mg
0 475
👆🏻

Koffein Ebene

Niedrig
Mäßig

Sicheres Niveau

300,00 mg400,00 mg
0 400
👆🏻

Schädlichkeitsniveau

500,00 mg500,00 mg
0 600
👆🏻

Wirkungen von Koffein

Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise
Kopfschmerzen, Vermehrter Durst, Reizbarkeit, jitteriness, Vomiting

Kalorien

Ohne Zucker

0,00 Kcal9,00 Kcal
0 418
👆🏻

Mit Zucker

17,00 Kcal29,00 Kcal
0 400
👆🏻

Mit Magermilch

-13,00 Kcal
0 250
👆🏻

Mit Magermilch und Zucker

-43,00 Kcal
0 440
👆🏻

Mit Vollmilch

-19,00 Kcal
0 290
👆🏻

Mit Vollmilch und Zucker

40,00 Kcal50,00 Kcal
0 470
👆🏻

Kalorien mit Additiven

0,00 Kcal50,00 Kcal
0 430
👆🏻

Fette

0,00 gm0,20 gm
0 42
👆🏻

Kohlenhydrate

1,00 gm1,70 gm
0 70
👆🏻

Eiweiß

0,00 gm0,10 gm
0 29
👆🏻

Marken

Marken

Yunnan
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley

Geschichte

Kommt ursprünglich aus

China
Italien

Herkunft Periode

7. Jahrhundert
16. Jahrhundert

Popularität

Mäßig
Berühmt