Farbe
Schwarz, Bräunliches Schwarz
Braun, Hellbraun
Typen
Sheng Pu’er (Raw pu-erh Tea) and Shu Pu’er (Ripe pu-erh Tea)
Masala Chai
Milch Inhalt
Nicht benötigt
2/3 Tasse
Geschmack
Erdig, mildern, Süß
Kleine Spiced, Süß
Servierart
Heiß
Heiß
Zusatzstoffe
Ohne Zusatzstoffe
Kardamom, Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Honig, Vanillesirup
Anzahl der Portionen
1
1
Benötigte Zeit
Vorbereitungszeit
5 Protokoll5 Protokoll
0
15
👆🏻
Kochzeit
3 Protokoll5 Protokoll
0
720
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Verbessert die Blutzirkulation, Fördert die Verdauung
Psychische Gesundheit Vorteile
Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist
Erhöhte Aufmerksamkeit, Entlasten neurologische Schmerzen
Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
-
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle
-
Haarpflege
-
-
Hautpflege
-
-
Nebenwirkungen
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting
Schlaflosigkeit
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors
Sodbrennen, Ulzera
Koffeingehalt
65,00 mg70,00 mg
0
300
👆🏻
Portionsgröße in USA
Kurz (8 floz)
-70,00 mg
0
265
👆🏻
Hoch (12 floz)
65,00 mg95,00 mg
0
300
👆🏻
Grande (16 floz)
-145,00 mg
0
415
👆🏻
Venti (20 floz)
-95,00 mg
0
470
👆🏻
Portionsgröße in Großbritannien
Kurz (236 ml)
-75,00 mg
0
280
👆🏻
Hoch (354 ml)
65,00 mg95,00 mg
0
300
👆🏻
Grande (473 ml)
-145,00 mg
0
473
👆🏻
Venti (591 ml)
-95,00 mg
0
475
👆🏻
Koffein Ebene
Niedrig
Mäßig
Sicheres Niveau
300,00 mg300,00 mg
0
400
👆🏻
Schädlichkeitsniveau
500,00 mg500,00 mg
0
600
👆🏻
Wirkungen von Koffein
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung
Ohne Zucker
0,00 Kcal3,00 Kcal
0
418
👆🏻
Mit Zucker
17,00 Kcal20,00 Kcal
0
400
👆🏻
Mit Magermilch
-83,00 Kcal
0
250
👆🏻
Mit Magermilch und Zucker
-100,00 Kcal
0
440
👆🏻
Mit Vollmilch
-113,00 Kcal
0
290
👆🏻
Mit Vollmilch und Zucker
40,00 Kcal130,00 Kcal
0
470
👆🏻
Kalorien mit Additiven
0,00 Kcal170,00 Kcal
0
430
👆🏻
Fette
0,00 gm3,50 gm
0
42
👆🏻
Kohlenhydrate
1,00 gm22,00 gm
0
70
👆🏻
Eiweiß
0,00 gm4,00 gm
0
29
👆🏻
Marken
Yunnan
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley
Geschichte
Kommt ursprünglich aus
China
Südasien
Herkunft Periode
7. Jahrhundert
Nicht bekannt
Popularität
Mäßig
Mäßig