1 O que é
1.1 Cor
Preto, acastanhado preto
Castanho, Marrom claro
1.2 tipos
Sheng Pu'er (Raw pu-erh chá) e Shu Pu'erh (Maduro pu-erh chá)
Masala Chai
1.3 conteúdo leite
1.4 Gosto
terroso, Maduro, Doce
pouco temperada, Doce
1.5 Estilo do serviço
1.6 aditivos
Sem aditivos
Cardamomo, Canela, Cravo-da-índia, Gengibre, Mel, Xarope de baunilha
1.7 Número de porções
1.8 Tempo requerido
1.8.1 Tempo de preparação
Não disponível5 minutos
0
15
1.8.2 Tempo de cozimento
Não disponível5 minutos
0
720
2 benefícios
2.1 Benefícios para a saúde
2.1.1 Benefícios físicos
evacuações Aids, melhora a digestão, reduz o colesterol
Benéfico para tosse e resfriado, Benéfico para os rins, pulmões e coração, Melhora a circulação sanguínea, melhora a digestão
2.1.2 Benefícios de Saúde Mental
Dá efeito calmante, mente refresca
aumentar a consciência, Aliviar a dor neurológica
2.2 Prevenção de doença
Reduz doenças cardiovasculares
Não disponível
2.3 Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso
Não disponível
2.3.1 Cuidado capilar
Não disponível
Não disponível
2.3.2 Cuidados com a pele
Não disponível
Não disponível
2.4 Efeitos colaterais
2.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco
Dor de cabeça, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Insônia
2.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco
Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca, tremores
Azia, Úlceras
3 Cafeína
3.1 teor de cafeína
3.2 Porção nos EUA
3.2.1 Curta (8 floz)
Não disponível70,00 mg
0
265
3.2.2 Tall (12 floz)
3.2.3 Grande (16 floz)
Não disponível145,00 mg
0
330
3.2.4 Venti (20 floz)
Não disponívelNão disponível
0
415
3.3 Porção no Reino Unido
3.3.1 Curtas (236 ml)
Não disponível75,00 mg
0
265
3.3.2 De altura (354 ml)
3.3.3 Grande (473 ml)
Não disponível145,00 mg
0
320
3.3.4 Venti (591 ml)
Não disponívelNão disponível
0
405
3.4 cafeína Nível
3.4.1 nível seguro
3.4.2 Nocivo Nível
3.5 Efeitos da cafeína
Confusão, hipocalemia, Insônia, tremores musculares, dormir Crise
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago
4 calorias
4.1 sem Açúcar
Não disponível3,00 kcal
0
418
4.2 Com açucar
Não disponível20,00 kcal
0
400
4.3 Com o leite desnatado
Não disponível83,00 kcal
0
173
4.4 Com leite desnatado e açúcar
Não disponível100,00 kcal
0
190
4.5 Com leite integral
Não disponível113,00 kcal
0
233
4.6 Com leite e açúcar
Não disponível130,00 kcal
0
470
4.7 Calorias com aditivos
Não disponível170,00 kcal
0
310
4.8 gorduras
4.9 Os hidratos de carbono
4.10 Proteína
5 marcas
5.1 marcas
Yunnan
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley
5.2 História
5.2.1 Originado em
5.2.2 Período de origem
5.3 Popularidade