Zuhause
Tee und Kaffee


grüner Tee vs Entkoffeinierter Kaffee


Entkoffeinierter Kaffee vs grüner Tee


Was ist

Farbe
Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün  
Schwarz, Dunkelbraun  

Typen
Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha  
Alle Arten von Kaffee  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Nicht anwesend  

Geschmack
Bittersüß, Süß  
Bitter  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone  
Ohne Zusatzstoffe  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit  
Mit Wirkung zum Stimulans, Effiziente Stress buster, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung, Geistige Wachheit  

Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
Kuren Alzheimer-Krankheit, Kuren Diabetes mellitus, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Krebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Entgiftet den Körper  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  
Kopfschmerzen, Nervosität  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom  
Herzkrankheit, Erhöht Niveau des Cholesterins  

Koffein

Koffeingehalt
25,00 mg  
6
13,00 mg  
1

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
25,00 mg  
6
5,00 mg  
1

Hoch (12 floz)
30,00 mg  
5
13,00 mg  
1

Grande (16 floz)
-  
12,00 mg  
1

Venti (20 floz)
30,00 mg  
2
15,00 mg  
1

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
25,00 mg  
4
3,00 mg  
1

Hoch (354 ml)
-  
13,00 mg  
1

Grande (473 ml)
30,00 mg  
4
5,00 mg  
1

Venti (591 ml)
-  
15,00 mg  
1

Koffein Ebene
Sehr niedrig  
Sehr niedrig  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
300,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen  
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
32,00 Kcal  
29

Mit Magermilch
-  
11,00 Kcal  
6

Mit Magermilch und Zucker
16,00 Kcal  
5
35,00 Kcal  
9

Mit Vollmilch
-  
15,00 Kcal  
4

Mit Vollmilch und Zucker
-  
60,00 Kcal  
10

Kalorien mit Additiven
80,00 Kcal  
21
5,00 Kcal  
4

Fette
0,00 gm  
0,00 gm  

Kohlenhydrate
0,00 gm  
0,00 gm  

Eiweiß
0,00 gm  
99+
0,20 gm  
37

Marken

Marken
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree  
Folgers, Maxwell House, Nescafê, Sanka, Starbucks  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Deutschland  

Herkunft Periode
2737 BC  
1903  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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