Zuhause
Tee und Kaffee


Entkoffeinierter Kaffee vs grüner Tee


grüner Tee vs Entkoffeinierter Kaffee


Was ist

Farbe
Schwarz, Dunkelbraun  
Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün  

Typen
Alle Arten von Kaffee  
Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha  

Milch Inhalt
Nicht anwesend  
Nicht benötigt  

Geschmack
Bitter  
Bittersüß, Süß  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Ohne Zusatzstoffe  
Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem  

Psychische Gesundheit Vorteile
Mit Wirkung zum Stimulans, Effiziente Stress buster, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung, Geistige Wachheit  
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit  

Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Kuren Diabetes mellitus, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Krebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper  
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Nervosität  
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Herzkrankheit, Erhöht Niveau des Cholesterins  
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom  

Koffein

Koffeingehalt
13,00 mg  
1
25,00 mg  
6

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
5,00 mg  
1
25,00 mg  
6

Hoch (12 floz)
13,00 mg  
1
30,00 mg  
5

Grande (16 floz)
12,00 mg  
1
-  

Venti (20 floz)
15,00 mg  
1
30,00 mg  
2

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
3,00 mg  
1
25,00 mg  
4

Hoch (354 ml)
13,00 mg  
1
-  

Grande (473 ml)
5,00 mg  
1
30,00 mg  
4

Venti (591 ml)
15,00 mg  
1
-  

Koffein Ebene
Sehr niedrig  
Sehr niedrig  

Sicheres Niveau
300,00 mg  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung  
Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
32,00 Kcal  
29
17,00 Kcal  
18

Mit Magermilch
11,00 Kcal  
6
-  

Mit Magermilch und Zucker
35,00 Kcal  
9
16,00 Kcal  
5

Mit Vollmilch
15,00 Kcal  
4
-  

Mit Vollmilch und Zucker
60,00 Kcal  
10
-  

Kalorien mit Additiven
5,00 Kcal  
4
80,00 Kcal  
21

Fette
0,00 gm  
0,00 gm  

Kohlenhydrate
0,00 gm  
0,00 gm  

Eiweiß
0,20 gm  
37
0,00 gm  
99+

Marken

Marken
Folgers, Maxwell House, Nescafê, Sanka, Starbucks  
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Deutschland  
China  

Herkunft Periode
1903  
2737 BC  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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