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grüner Tee
grüner Tee

Yerba Mate Tee
Yerba Mate Tee



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grüner Tee
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Yerba Mate Tee

grüner Tee oder Yerba Mate Tee

Was ist

Farbe

Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün
gelbliches Grün

Typen

Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha
Kamerad, Grün, Kräuter

Milch Inhalt

Nicht benötigt
Wenig

Geschmack

Bittersüß, Süß
Bitter

Servierart

Heiß
Kalt, Heiß

Zusatzstoffe

Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone
Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Milch, Muskatnuss

Anzahl der Portionen

1
1

Benötigte Zeit

Vorbereitungszeit

5 Protokoll5 Protokoll
0 15
👆🏻

Kochzeit

5 Protokoll30 Protokoll
0 720
👆🏻

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Körperliche Vorteile

Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Verdauungstrakt gesund, Macht besseres Immunsystem, Stärkt Knochen

Psychische Gesundheit Vorteile

steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit
steigert Energie, steigert Speicher, Erhöht Konzentration, Geistige Wachheit, Mentale Klarheit

Krankheitsprävention

Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Herzkrankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit

Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle

Haarpflege

-
-

Hautpflege

Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess
-

Nebenwirkungen

Geringes Risiko Nebenwirkungen

Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting
Angst, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlaflosigkeit, Magenverstimmungen, Vomiting

Hohes Risiko Nebenwirkungen

Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom
Kann Krebs verursachen, Bluthochdruck, Unregelmäßiger Herzschlag, Leber erkrankung

Koffein

Koffeingehalt

25,00 mg85,00 mg
0 300
👆🏻

Portionsgröße in USA

Kurz (8 floz)

25,00 mg85,00 mg
0 265
👆🏻

Hoch (12 floz)

30,00 mg-
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

-85,00 mg
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

30,00 mg-
0 470
👆🏻

Portionsgröße in Großbritannien

Kurz (236 ml)

25,00 mg85,00 mg
0 280
👆🏻

Hoch (354 ml)

-85,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

30,00 mg85,00 mg
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

--
0 475
👆🏻

Koffein Ebene

Sehr niedrig
Mäßig

Sicheres Niveau

400,00 mg85,00 mg
0 400
👆🏻

Schädlichkeitsniveau

500,00 mg200,00 mg
0 600
👆🏻

Wirkungen von Koffein

Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen
Ermüden, Übelkeit, Sleeping-Krise, Vomiting

Kalorien

Ohne Zucker

0,00 Kcal0,00 Kcal
0 418
👆🏻

Mit Zucker

17,00 Kcal1,70 Kcal
0 400
👆🏻

Mit Magermilch

--
0 250
👆🏻

Mit Magermilch und Zucker

16,00 Kcal-
0 440
👆🏻

Mit Vollmilch

--
0 290
👆🏻

Mit Vollmilch und Zucker

--
0 470
👆🏻

Kalorien mit Additiven

80,00 Kcal5,00 Kcal
0 430
👆🏻

Fette

0,00 gm1,50 gm
0 42
👆🏻

Kohlenhydrate

0,00 gm1,50 gm
0 70
👆🏻

Eiweiß

0,00 gm1,00 gm
0 29
👆🏻

Marken

Marken

Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree
Amanda, Eco Teas, Guayaki

Geschichte

Kommt ursprünglich aus

China
Europa, Südamerika

Herkunft Periode

2737 BC
19. Jahrhundert

Popularität

Berühmt
Berühmt