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Tee und Kaffee


grüner Tee oder Puer Tee


Puer Tee oder grüner Tee


Was ist

Farbe
Dunkelgrün, Grün, Pale Schwarz, Blasses Grün, gelbliches Grün   
Schwarz, Bräunliches Schwarz   

Typen
Chinesischer grüner Tee, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Jasmintee, Japanischer Grüntee, Gedämpfte Sencha, Gyokuro, Kabusecha   
Sheng Pu’er (Raw pu-erh Tea) and Shu Pu’er (Ripe pu-erh Tea)   

Milch Inhalt
Nicht benötigt   
Nicht benötigt   

Geschmack
Bittersüß, Süß   
Erdig, mildern, Süß   

Servierart
Heiß   
Heiß   

Zusatzstoffe
Ingwer, Honig, Heißes Wasser, Zitrone   
Ohne Zusatzstoffe   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll   
5
Nicht verfügbar   

Kochzeit
5 Protokoll   
5
Nicht verfügbar   

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem   
Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin   

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit   
Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist   

Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen   
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle   
Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess   
Nicht verfügbar   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting   
Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom   
Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors   

Koffein

Koffeingehalt
25,00 mg   
5
65,00 mg   
15

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
25,00 mg   
4
Nicht verfügbar   

Hoch (12 floz)
Nicht verfügbar   
65,00 mg   
5

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
25,00 mg   
3
Nicht verfügbar   

Hoch (354 ml)
Nicht verfügbar   
65,00 mg   
3

Koffein Ebene
Sehr niedrig   
Niedrig   

Sicheres Niveau
400,00 mg   
300,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Schwindel, Fieber, Kopfschmerzen, Muskelzuckungen   
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise   

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal   
Nicht verfügbar   

Mit Zucker
17,00 Kcal   
16
Nicht verfügbar   

Mit Magermilch
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Mit Magermilch und Zucker
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch und Zucker
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien mit Additiven
80,00 Kcal   
12
Nicht verfügbar   

Fette
0,00 gm   
0,00 gm   

Kohlenhydrate
0,00 gm   
1,00 gm   
10

Eiweiß
0,00 gm   
99+
0,00 gm   
99+

Marken

Marken
Harney & Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree   
Yunnan   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China   
China   

Herkunft Periode
2737 BC   
7. Jahrhundert   

Popularität
Berühmt   
Mäßig   

Zusammenfassung >>
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