Espresso vs Ceai
Ce este
Culoare
Negru, Maro inchis
Negru, Maro, Verde, roșu, Galben
Tipuri
espresso Romano, espresso machiatto, Espresso con Panna, Café Latte, alb plat, Café Breve, Cafe Mocha, Americano
alb, Galben, Verde, oolong, Negru, post-fermentată, pe bază de plante, Rooibos, mat, Înflorit, Ceai de iasomie, Pu-erh
Conținut de lapte
Mic
O jumătate de ceașcă
Gust
Amar
pic amar, Dulce
Stilul de servire
Fierbinte
Fierbinte, Iced
aditivi
Apa fierbinte, Lapte
Lapte, condimente, Zahăr, Apă
Numărul de Porții
1
1
Timp cerut
Timp de pregatire
5 minute
5
5 minute
5
Timp de gătit
5 minute
5
5 minute
5
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
Nu e disponibil
Benefice pentru tuse și răceală, îmbunătăţeşte digestia, creşte imunitatea, Păstrează tensiunea arterială în control, Păstrează tractul digestiv sănătos, scade colesterolul, Face ca sistemul imunitar mai bun, protejează oasele
Beneficii pentru sanatate mintala
imbunatatirea memoriei
cura de dureri de cap, creşte vigilență, stimularea mintea, reduce tensiunea, intareste starea de spirit
Prevenirea bolii
Boala Alzheimer cure, Previne boala Parkinson, Reduce bolile cardiovasculare
Reduce durerile musculare post-antrenament, cancer împiedică, Previne boala Parkinson, Reduce infectii bacteriene si fungice, Reduce durerile menstruale
Beneficii generale de sănătate
Utilă pentru controlul greutății
Detoxifica corpul tau, Au proprietăți anti-bacteriene, Previne aparitia cariilor dentare, Utilă pentru controlul greutății
Ingrijirea parului
Nu e disponibil
Îmbunătățește textura părului
Ingrijirea pielii
Nu e disponibil
Încetinește procesul de îmbătrânire
Efecte secundare
Efecte secundare cu risc scăzut
Aciditate, Tulburări de somn
Anxietate, Constipație, Probleme cu somnul
Efecte secundare grad ridicat de risc
Crește nivelul de colesterol, Încetinește fluxul de sânge în inimă, oase subtiere (osteoporoză)
Diaree, tulburări renale, fluoroza scheletic, inrautateste glaucom
Cofeină
Conținutul de cofeină
75,00 mg
17
26,00 mg
7
Dimensiune de servire în Statele Unite ale Americii
Scurt (8 floz)
Nu e disponibil
26,00 mg
6
Tall (12 floz)
75,00 mg
7
Nu e disponibil
Grande (16 floz)
150,00 mg
7
Nu e disponibil
Dimensiune de servire în Marea Britanie
Scurt (236 ml)
Nu e disponibil
26,00 mg
5
Tall (354 ml)
75,00 mg
5
Nu e disponibil
Grande (473 ml)
150,00 mg
5
Nu e disponibil
Nivelul de cafeina
Moderat
Scăzut
Nivelul în siguranță
400,00 mg
400,00 mg
Nivelul nociv
500,00 mg
500,00 mg
Efectele de cofeina
Durere de cap, sete, Iritabilitate, jitteriness, Vărsături
aritmii cardiace, Oboseală, Durere de cap, Greaţă, dificultăți de somn
Calorii
fara zahar
9,00 kcal
4
0,00 kcal
Cu zahăr
29,00 kcal
22
24,00 kcal
19
Cu lapte degresat
13,00 kcal
4
10,00 kcal
2
Cu lapte degresat și zahăr
43,00 kcal
4
34,00 kcal
2
Cu lapte integral
19,00 kcal
3
19,00 kcal
3
Cu lapte integral și zahăr
50,00 kcal
3
43,00 kcal
2
Calorii cu aditivi
50,00 kcal
10
43,00 kcal
9
grăsimi
0,20 gM
5
0,00 gM
hidrati de carbon
1,70 gM
14
0,40 gM
4
Proteină
0,10 gM
37
0,10 gM
37
Marci
Marci
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley
Bigelow, Harney & Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree
Istorie
provenit în
Italia
China
origine Perioada
Al 16-lea secol
A 10-lea
Popularitate
celebru
celebru
