Zuhause
Tee und Kaffee


China grüner Tee oder Espresso


Espresso oder China grüner Tee


Was ist

Farbe
Grün  
Schwarz, Dunkelbraun  

Typen
Grün, Kräuter  
Espresso Romano, Espresso Macchiato, Espresso con Panna, Kaffee Latte, Flat White, Café Breve, Cafe Mokka, Americano  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Wenig  

Geschmack
Erdig  
Bitter  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Teeblätter, Wasser  
Heißes Wasser, Milch  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Alzheimer-Erkrankung  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung, Erhöht Wachsamkeit  
die Gedächtnisleistung steigern  

Krankheitsprävention
-  
Kuren Alzheimer-Krankheit, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Verwechslung, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  
Säure, Schlafstörungen  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Konvulsionen, Durchfall, Unregelmäßiger Herzschlag  
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)  

Koffein

Koffeingehalt
45,00 mg  
13
75,00 mg  
21

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
45,00 mg  
13
63,00 mg  
18

Hoch (12 floz)
45,00 mg  
8
75,00 mg  
14

Grande (16 floz)
45,00 mg  
6
150,00 mg  
20

Venti (20 floz)
85,00 mg  
9
150,00 mg  
16

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
45,00 mg  
12
150,00 mg  
30

Hoch (354 ml)
45,00 mg  
4
75,00 mg  
10

Grande (473 ml)
45,00 mg  
6
150,00 mg  
21

Venti (591 ml)
85,00 mg  
6
150,00 mg  
9

Koffein Ebene
Niedrig  
Mäßig  

Sicheres Niveau
-  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
30,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Verwechslung, Unregelmäßiger Herzschlag, Reizbarkeit, Vomiting  
Kopfschmerzen, Vermehrter Durst, Reizbarkeit, jitteriness, Vomiting  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
9,00 Kcal  
4

Mit Zucker
0,00 Kcal  
29,00 Kcal  
27

Mit Magermilch
0,00 Kcal  
13,00 Kcal  
7

Mit Magermilch und Zucker
0,00 Kcal  
43,00 Kcal  
11

Mit Vollmilch
0,00 Kcal  
19,00 Kcal  
6

Mit Vollmilch und Zucker
0,00 Kcal  
50,00 Kcal  
9

Kalorien mit Additiven
0,00 Kcal  
50,00 Kcal  
16

Fette
0,00 gm  
0,20 gm  
6

Kohlenhydrate
0,00 gm  
1,70 gm  
16

Eiweiß
0,00 gm  
99+
0,10 gm  
39

Marken

Marken
Lipton, Tetley, Twinings, Typhoo  
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Italien  

Herkunft Periode
Vor 2000 Jahren  
16. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

Zusammenfassung >>
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