Zuhause
Tee und Kaffee


Chai Latte oder Türkischer Kaffee


Türkischer Kaffee oder Chai Latte


Was ist

Farbe
Braun, Hellbraun  
Dunkelbraun  

Typen
Masala Chai  
Keine Typen  

Milch Inhalt
2/3 Tasse  
Vollschale  

Geschmack
Kleine Spiced, Süß  
Süß  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Kardamom, Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Honig, Vanillesirup  
Kardamom, Zucker  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
10 Protokoll  
7

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Verbessert die Blutzirkulation, Fördert die Verdauung  
Alzheimer-Erkrankung, Hilft Herzschutz, Fördert die Verdauung  

Psychische Gesundheit Vorteile
Erhöhte Aufmerksamkeit, Entlasten neurologische Schmerzen  
Geistige Wachheit  

Krankheitsprävention
-  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit  
Angst, Schlaflosigkeit, Tremor  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Sodbrennen, Ulzera  
Rückenschmerzen, Unregelmäßiger Herzschlag, Migräne Kopfschmerzen, Probleme in der Blase  

Koffein

Koffeingehalt
70,00 mg  
20
100,00 mg  
28

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
70,00 mg  
20
100,00 mg  
28

Hoch (12 floz)
95,00 mg  
17
100,00 mg  
18

Grande (16 floz)
145,00 mg  
19
240,00 mg  
29

Venti (20 floz)
95,00 mg  
11
310,00 mg  
27

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
75,00 mg  
17
100,00 mg  
26

Hoch (354 ml)
95,00 mg  
17
145,00 mg  
22

Grande (473 ml)
145,00 mg  
20
154,00 mg  
22

Venti (591 ml)
95,00 mg  
7
475,00 mg  
24

Koffein Ebene
Mäßig  
Mäßig  

Sicheres Niveau
300,00 mg  
300,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung  
Blutdruck, Cholesterin steigen, Hypertonie  

Kalorien

Ohne Zucker
3,00 Kcal  
2
29,00 Kcal  
9

Mit Zucker
20,00 Kcal  
20
46,00 Kcal  
34

Mit Magermilch
83,00 Kcal  
22
112,00 Kcal  
28

Mit Magermilch und Zucker
100,00 Kcal  
21
129,00 Kcal  
27

Mit Vollmilch
113,00 Kcal  
28
175,00 Kcal  
37

Mit Vollmilch und Zucker
130,00 Kcal  
18
192,00 Kcal  
25

Kalorien mit Additiven
170,00 Kcal  
34
190,00 Kcal  
36

Fette
3,50 gm  
22
0,02 gm  
2

Kohlenhydrate
22,00 gm  
99+
11,57 gm  
36

Eiweiß
4,00 gm  
21
0,13 gm  
38

Marken

Marken
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley  
Elite, Mehmet Efendi Turkish Coffee, Selamlique, Turk kahvesi  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Südasien  
Truthahn  

Herkunft Periode
Nicht bekannt  
Ca. 15. Jahrhundert  

Popularität
Mäßig  
Berühmt  

Zusammenfassung >>
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