Zuhause
Tee und Kaffee


Chai Latte oder Türkischer Kaffee


Türkischer Kaffee oder Chai Latte


Was ist

Farbe
Braun, Hellbraun   
Dunkelbraun   

Typen
Masala Chai   
Keine Typen   

Milch Inhalt
2/3 Tasse   
Vollschale   

Geschmack
Kleine Spiced, Süß   
Süß   

Servierart
Heiß   
Heiß   

Zusatzstoffe
Kardamom, Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Honig, Vanillesirup   
Kardamom, Zucker   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Kochzeit
5 Protokoll   
5
10 Protokoll   
6

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Verbessert die Blutzirkulation, Fördert die Verdauung   
Alzheimer-Erkrankung, Hilft Herzschutz, Fördert die Verdauung   

Psychische Gesundheit Vorteile
Erhöhte Aufmerksamkeit, Entlasten neurologische Schmerzen   
Geistige Wachheit   

Krankheitsprävention
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit   
Angst, Schlaflosigkeit, Tremor   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Sodbrennen, Ulzera   
Rückenschmerzen, Unregelmäßiger Herzschlag, Migräne Kopfschmerzen, Probleme in der Blase   

Koffein

Koffeingehalt
70,00 mg   
16
100,00 mg   
24

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
70,00 mg   
14
100,00 mg   
22

Hoch (12 floz)
95,00 mg   
8
Nicht verfügbar   

Grande (16 floz)
145,00 mg   
6
Nicht verfügbar   

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
75,00 mg   
14
100,00 mg   
22

Hoch (354 ml)
95,00 mg   
7
Nicht verfügbar   

Grande (473 ml)
145,00 mg   
4
Nicht verfügbar   

Koffein Ebene
Mäßig   
Mäßig   

Sicheres Niveau
300,00 mg   
300,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung   
Blutdruck, Cholesterin steigen, Hypertonie   

Kalorien

Ohne Zucker
3,00 Kcal   
2
29,00 Kcal   
9

Mit Zucker
20,00 Kcal   
18
46,00 Kcal   
28

Mit Magermilch
83,00 Kcal   
10
112,00 Kcal   
14

Mit Magermilch und Zucker
100,00 Kcal   
10
129,00 Kcal   
14

Mit Vollmilch
113,00 Kcal   
11
175,00 Kcal   
15

Mit Vollmilch und Zucker
130,00 Kcal   
8
192,00 Kcal   
12

Kalorien mit Additiven
170,00 Kcal   
20
190,00 Kcal   
22

Fette
3,50 gm   
20
0,02 gm   
2

Kohlenhydrate
22,00 gm   
99+
11,57 gm   
30

Eiweiß
4,00 gm   
21
0,13 gm   
36

Marken

Marken
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley   
Elite, Mehmet Efendi Turkish Coffee, Selamlique, Turk kahvesi   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Südasien   
Truthahn   

Herkunft Periode
Nicht bekannt   
Ca. 15. Jahrhundert   

Popularität
Mäßig   
Berühmt   

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