Zuhause
Tee und Kaffee


Chai Latte oder Roibuschtee


Roibuschtee oder Chai Latte


Was ist

Farbe
Braun, Hellbraun   
Rot   

Typen
Masala Chai   
Kräuter   

Milch Inhalt
2/3 Tasse   
wenn nötig wenig   

Geschmack
Kleine Spiced, Süß   
Fruchtig, Süß   

Servierart
Heiß   
Heiß   

Zusatzstoffe
Kardamom, Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Honig, Vanillesirup   
Honig, Zitrone, Milch   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Kochzeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Verbessert die Blutzirkulation, Fördert die Verdauung   
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Mit Wirkung für Magenverstimmung, Gut für die Leber, Hilft Herzschutz, Verbessert die Blutzirkulation, Schützt Knochen   

Psychische Gesundheit Vorteile
Erhöhte Aufmerksamkeit, Entlasten neurologische Schmerzen   
Fights Depression, erfrischt Geist, Entlastet Spannung   

Krankheitsprävention
Nicht verfügbar   
Kuren Diabetes mellitus, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen, Lindert Muskelkrämpfe   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Nicht verfügbar   
Entgiftet den Körper, Schützt die Zähne   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Verbessert die Haarstruktur   

Hautpflege
Nicht verfügbar   
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit   
Angst, Verstopfung, Schlafstörung   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Sodbrennen, Ulzera   
die Fortpflanzungsfähigkeit beeinträchtigen, Nierenstein, Leber erkrankung   

Koffein

Koffeingehalt
70,00 mg   
16
0,00 mg   

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
70,00 mg   
14
0,00 mg   

Hoch (12 floz)
95,00 mg   
8
0,00 mg   

Grande (16 floz)
145,00 mg   
6
0,00 mg   

Venti (20 floz)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
75,00 mg   
14
0,00 mg   

Hoch (354 ml)
95,00 mg   
7
0,00 mg   

Grande (473 ml)
145,00 mg   
4
0,00 mg   

Venti (591 ml)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   

Koffein Ebene
Mäßig   
Koffeinfrei   

Sicheres Niveau
300,00 mg   
Nicht verfügbar   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
Nicht verfügbar   

Wirkungen von Koffein
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung   
Nicht verfügbar   

Kalorien

Ohne Zucker
3,00 Kcal   
2
Nicht verfügbar   

Mit Zucker
20,00 Kcal   
18
15,50 Kcal   
14

Mit Magermilch
83,00 Kcal   
10
Nicht verfügbar   

Mit Magermilch und Zucker
100,00 Kcal   
10
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch
113,00 Kcal   
11
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch und Zucker
130,00 Kcal   
8
Nicht verfügbar   

Kalorien mit Additiven
170,00 Kcal   
20
Nicht verfügbar   

Fette
3,50 gm   
20
0,00 gm   

Kohlenhydrate
22,00 gm   
99+
15,50 gm   
36

Eiweiß
4,00 gm   
21
3,50 gm   
22

Marken

Marken
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley   
Freshpak, Lipton, Yogi Tree   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Südasien   
Südafrika   

Herkunft Periode
Nicht bekannt   
17. Jahrhundert   

Popularität
Mäßig   
Berühmt   

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