Zuhause
Tee und Kaffee


Chai Latte oder Ristretto


Ristretto oder Chai Latte


Was ist

Farbe
Braun, Hellbraun   
Dunkelbraun, Umber   

Typen
Masala Chai   
L'autentico, Vanille   

Milch Inhalt
2/3 Tasse   
wenn nötig wenig   

Geschmack
Kleine Spiced, Süß   
Bitter, Fruchtig, Intensive Espresso   

Servierart
Heiß   
Heiß   

Zusatzstoffe
Kardamom, Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Honig, Vanillesirup   
Kaffee, Espresso, Heißes Wasser   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Kochzeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Verbessert die Blutzirkulation, Fördert die Verdauung   
Macht besseres Immunsystem   

Psychische Gesundheit Vorteile
Erhöhte Aufmerksamkeit, Entlasten neurologische Schmerzen   
Effiziente Stress buster, Geistige Wachheit   

Krankheitsprävention
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit   
Angst, Schlaflosigkeit, Übelkeit, Unruhe   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Sodbrennen, Ulzera   
Abnahme der Knochendichte, Starke Kopfschmerzen   

Koffein

Koffeingehalt
70,00 mg   
16
58,00 mg   
14

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
70,00 mg   
14
58,00 mg   
12

Hoch (12 floz)
95,00 mg   
8
Nicht verfügbar   

Grande (16 floz)
145,00 mg   
6
Nicht verfügbar   

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
75,00 mg   
14
58,00 mg   
11

Hoch (354 ml)
95,00 mg   
7
Nicht verfügbar   

Grande (473 ml)
145,00 mg   
4
Nicht verfügbar   

Koffein Ebene
Mäßig   
Mäßig   

Sicheres Niveau
300,00 mg   
300,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung   
zitternde Hände, Schlaf-Latenz, Strokes   

Kalorien

Ohne Zucker
3,00 Kcal   
2
0,00 Kcal   

Mit Zucker
20,00 Kcal   
18
17,00 Kcal   
16

Mit Magermilch
83,00 Kcal   
10
98,00 Kcal   
13

Mit Magermilch und Zucker
100,00 Kcal   
10
115,00 Kcal   
13

Mit Vollmilch
113,00 Kcal   
11
142,00 Kcal   
12

Mit Vollmilch und Zucker
130,00 Kcal   
8
159,00 Kcal   
9

Kalorien mit Additiven
170,00 Kcal   
20
161,00 Kcal   
19

Fette
3,50 gm   
20
8,00 gm   
30

Kohlenhydrate
22,00 gm   
99+
14,00 gm   
33

Eiweiß
4,00 gm   
21
8,00 gm   
12

Marken

Marken
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley   
Galliano   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Südasien   
Italien   

Herkunft Periode
Nicht bekannt   
Nicht bekannt   

Popularität
Mäßig   
Mäßig   

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