lợi ích vật chất
Giữ đường tiêu hóa khỏe mạnh, giảm cholesterol, Làm cho hệ thống miễn dịch tốt hơn
-
Lợi ích sức khỏe tâm thần
Chống trầm cảm, Cung cấp cho tác dụng làm dịu, Tăng cường tâm trạng, Giảm stress
tăng bộ nhớ, Chống trầm cảm, tăng sự tỉnh táo
Phòng chống dịch bệnh
Ngăn chặn ung thư, Ngăn ngừa bệnh Parkinson
Hữu ích cho bệnh tiểu đường loại 2, Ngăn ngừa ung thư vú, Ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ ung thư ruột kết
Lợi ích sức khỏe tổng thể
Chống hôi miệng, Sức khỏe răng miệng, Ngăn ngừa sâu răng
Giải độc cơ thể
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
-
Độ chua, Đau đầu, chứng khó tiêu, Mất ngủ
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
-
rối loạn lo âu, co tim, Huyết áp cao