lợi ích vật chất
-
Giữ đường tiêu hóa khỏe mạnh, giảm cholesterol, Làm cho hệ thống miễn dịch tốt hơn
Lợi ích sức khỏe tâm thần
tăng bộ nhớ, Chống trầm cảm, tăng sự tỉnh táo
Chống trầm cảm, Cung cấp cho tác dụng làm dịu, Tăng cường tâm trạng, Giảm stress
Phòng chống dịch bệnh
Hữu ích cho bệnh tiểu đường loại 2, Ngăn ngừa ung thư vú, Ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ ung thư ruột kết
Ngăn chặn ung thư, Ngăn ngừa bệnh Parkinson
Lợi ích sức khỏe tổng thể
Giải độc cơ thể
Chống hôi miệng, Sức khỏe răng miệng, Ngăn ngừa sâu răng
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Độ chua, Đau đầu, chứng khó tiêu, Mất ngủ
-
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
rối loạn lo âu, co tim, Huyết áp cao
-