lợi ích vật chất
Giữ đường tiêu hóa khỏe mạnh
-
Lợi ích sức khỏe tâm thần
Chống trầm cảm, làm mới tâm trí, Làm giảm căng thẳng
tươi mát, Cải thiện khả năng nhận thức, sự tỉnh táo
Phòng chống dịch bệnh
-
Giảm đau cơ sau tập luyện, Ngăn chặn ung thư, Ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ ung thư ruột kết
Lợi ích sức khỏe tổng thể
-
Giải độc cơ thể
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
-
Độ chua, ngứa, cảm giác bồn chồn, buồn nôn
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
-
Đau lưng, Béo phì, đánh trống ngực, nhanh nhịp