lợi ích vật chất
Giữ huyết áp trong kiểm soát
Giữ đường tiêu hóa khỏe mạnh
Lợi ích sức khỏe tâm thần
sự tỉnh táo
Chống trầm cảm, làm mới tâm trí, Làm giảm căng thẳng
Phòng chống dịch bệnh
-
-
Lợi ích sức khỏe tổng thể
-
-
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Mất ngủ, Căng thẳng, Bồn chồn
-
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
rối loạn lo âu, Bệnh tiêu chảy, Bệnh tim, Huyết áp cao, Hội chứng ruột kích thích, xương loãng (loãng xương)
-