Avantages physiques
Maintient la pression artérielle dans le contrôle
Maintient tube digestif sain
Avantages pour la santé mentale
La vigilance mentale
combats la dépression, Actualise esprit, Soulage la tension
La prévention des maladies
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Avantages globaux de la santé
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Effets secondaires à faible risque
Insomnie, Nervosité, Agitation
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Effets secondaires à risque élevé
Trouble anxieux, La diarrhée, Les maladies du cœur, Hypertension, Syndrome de l'intestin irritable, amincissement des os (ostéoporose)
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