lợi ích vật chất
Giữ đường tiêu hóa khỏe mạnh
Giữ huyết áp trong kiểm soát
Lợi ích sức khỏe tâm thần
Chống trầm cảm, làm mới tâm trí, Làm giảm căng thẳng
sự tỉnh táo
Phòng chống dịch bệnh
-
-
Lợi ích sức khỏe tổng thể
-
-
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
-
Mất ngủ, Căng thẳng, Bồn chồn
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
-
rối loạn lo âu, Bệnh tiêu chảy, Bệnh tim, Huyết áp cao, Hội chứng ruột kích thích, xương loãng (loãng xương)