lợi ích vật chất
Tốt cho các bệnh nhân loét
-
Lợi ích sức khỏe tâm thần
-
tăng cường trí nhớ
Phòng chống dịch bệnh
Chữa bệnh đái tháo đường, sỏi mật chữa, Ngăn ngừa ung thư vú, Hữu ích đối với các bệnh thần kinh
Chữa khỏi bệnh Alzheimer, Ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm bệnh tim mạch
Lợi ích sức khỏe tổng thể
Bảo vệ răng
Hữu ích cho việc kiểm soát cân nặng
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
-
Độ chua, Rối loạn giấc ngủ
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
-
Tăng mức độ cholesterol, Làm chậm sự lưu thông máu trong tim, xương loãng (loãng xương)