lợi ích vật chất
-
Có lợi cho thận, phổi và tim
Lợi ích sức khỏe tâm thần
chất kích thích hiệu quả, tươi mát, Cải thiện khả năng nhận thức, làm mới tâm trí, Tăng cường tâm trạng
tăng năng lượng, tăng cường trí nhớ, Chống trầm cảm
Phòng chống dịch bệnh
Nó có đặc tính chống ung thư, Giảm nguy cơ ung thư ruột kết
Hữu ích cho bệnh tiểu đường loại 2
Lợi ích sức khỏe tổng thể
-
Chức năng như một chất chống oxy hóa, Hữu ích cho việc kiểm soát cân nặng
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Sự lo ngại, chóng mặt, cảm giác bồn chồn
Độ chua, Rối loạn giấc ngủ
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
-
Tăng mức độ cholesterol, Làm chậm sự lưu thông máu trong tim, xương loãng (loãng xương)