Ceai vs Cafea neagra
Ce este
Culoare
Negru, Maro, Verde, roșu, Galben
Negru, Maro inchis
Tipuri
alb, Galben, Verde, oolong, Negru, post-fermentată, pe bază de plante, Rooibos, mat, Înflorit, Ceai de iasomie, Pu-erh
Espresso, Cappuccino, macchiato, cafea mocca, Ochi roșii, Palazzo, Cafea cu gheata
Conținut de lapte
O jumătate de ceașcă
Nu este necesar
Gust
pic amar, Dulce
pic amar
Stilul de servire
Fierbinte, Iced
Fierbinte
aditivi
Lapte, condimente, Zahăr, Apă
Apa fierbinte, Lămâie, Zahăr
Numărul de Porții
1
1
Timp cerut
Timp de pregatire
5 minute
5
3 minute
3
Timp de gătit
5 minute
5
5 minute
5
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
Benefice pentru tuse și răceală, îmbunătăţeşte digestia, creşte imunitatea, Păstrează tensiunea arterială în control, Păstrează tractul digestiv sănătos, scade colesterolul, Face ca sistemul imunitar mai bun, protejează oasele
Nu e disponibil
Beneficii pentru sanatate mintala
cura de dureri de cap, creşte vigilență, stimularea mintea, reduce tensiunea, intareste starea de spirit
memorie Intensifică, luptele depresie, creşte vigilență
Prevenirea bolii
Reduce durerile musculare post-antrenament, cancer împiedică, Previne boala Parkinson, Reduce infectii bacteriene si fungice, Reduce durerile menstruale
Utile pentru diabet zaharat de tip 2, Previne cancerul de san, Previne boala Parkinson, Reduce riscul de cancer de colon
Beneficii generale de sănătate
Detoxifica corpul tau, Au proprietăți anti-bacteriene, Previne aparitia cariilor dentare, Utilă pentru controlul greutății
Detoxifica corpul tau, Nu e disponibil
Ingrijirea parului
Îmbunătățește textura părului
Nu e disponibil
Ingrijirea pielii
Încetinește procesul de îmbătrânire
Nu e disponibil
Efecte secundare
Efecte secundare cu risc scăzut
Anxietate, Constipație, Probleme cu somnul
Aciditate, Durere de cap, Indigestie, Insomnie
Efecte secundare grad ridicat de risc
Diaree, tulburări renale, fluoroza scheletic, inrautateste glaucom
Tulburare de anxietate, contracția inimii, Tensiune arterială crescută
Cofeină
Conținutul de cofeină
26,00 mg
7
163,00 mg
31
Dimensiune de servire în Statele Unite ale Americii
Scurt (8 floz)
26,00 mg
6
163,00 mg
27
Dimensiune de servire în Marea Britanie
Scurt (236 ml)
26,00 mg
5
163,00 mg
28
Nivelul de cafeina
Scăzut
Foarte inalt
Nivelul în siguranță
400,00 mg
400,00 mg
Nivelul nociv
500,00 mg
500,00 mg
Efectele de cofeina
aritmii cardiace, Oboseală, Durere de cap, Greaţă, dificultăți de somn
Hipertensiune, bătăi neregulate ale inimii, tremor muscular
Calorii
fara zahar
0,00 kcal
2,00 kcal
1
Cu zahăr
24,00 kcal
19
20,00 kcal
18
Cu lapte degresat
10,00 kcal
2
Nu e disponibil
Cu lapte degresat și zahăr
34,00 kcal
2
Nu e disponibil
Cu lapte integral
19,00 kcal
3
Nu e disponibil
Cu lapte integral și zahăr
43,00 kcal
2
Nu e disponibil
Calorii cu aditivi
43,00 kcal
9
20,00 kcal
6
grăsimi
0,00 gM
0,05 gM
3
hidrati de carbon
0,40 gM
4
0,09 gM
1
Proteină
0,10 gM
37
0,20 gM
35
Marci
Marci
Bigelow, Harney & Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree
Folgers, Maxwell House
Istorie
provenit în
China
Yemen
origine Perioada
A 10-lea
Cca 15 Century
Popularitate
celebru
celebru
