Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
-
Păstrează tensiunea arterială în control
Beneficii pentru sanatate mintala
Prospeţime, îmbunătățește cunoașterea, vigilență mentală
vigilență mentală
Prevenirea bolii
Reduce durerile musculare post-antrenament, cancer împiedică, Previne boala Parkinson, Reduce riscul de cancer de colon
-
Beneficii generale de sănătate
Detoxifica corpul tau
-
Efecte secundare cu risc scăzut
Aciditate, pruritul, senzație de nervozitate, Greaţă
Insomnie, Nervozitate, Nelinişte
Efecte secundare grad ridicat de risc
dureri de spate, obezitatea, palpitațiile, bătăi de inimă rapide
Tulburare de anxietate, Diaree, Boala de inima, Tensiune arterială crescută, Sindromul colonului iritabil, oase subtiere (osteoporoză)