Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
îmbunătăţeşte sănătatea, Păstrează tractul digestiv sănătos, intareste oasele
-
Beneficii pentru sanatate mintala
buster eficient de stres, Îmbunătățește performanța de sănătate mintală, vigilență mentală, Ascuți abilități de gândire
imbunatatirea memoriei
Prevenirea bolii
Cure diabet zaharat, Are proprietăți anticancerigene
Boala Alzheimer cure, Previne boala Parkinson, Reduce bolile cardiovasculare
Beneficii generale de sănătate
Funcții ca un antioxidant, Previne aparitia cariilor dentare, Utilă pentru controlul greutății
Utilă pentru controlul greutății
Ingrijirea parului
Creste parul mai repede
-
Ingrijirea pielii
Bun pentru pielea, Îmbunătățește vitalitatea pielii
-
Efecte secundare
Efecte secundare cu risc scăzut
Durere abdominală, Durere de cap, Insomnie, Nervozitate
Aciditate, Tulburări de somn
Efecte secundare grad ridicat de risc
Diaree, palpitațiile, bătăi de inimă rapide, tremors
Crește nivelul de colesterol, Încetinește fluxul de sânge în inimă, oase subtiere (osteoporoză)