Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
Benefice pentru tuse și răceală, Eficiente pentru stomac deranjat, Bun pentru ficat, Păstrează tractul digestiv sănătos
Benefice pentru rinichi, plămâni și inimă
Beneficii pentru sanatate mintala
buster eficient de stres, reîmprospătează minte
Cresterea energiei, imbunatatirea memoriei, luptele depresie
Prevenirea bolii
Benefice pentru tuse și răceală, Bun pentru pacienții cu ulcer, Previne bolile de inima, Reduce durerile menstruale, Utile în menopauză
Utile pentru diabet zaharat de tip 2
Beneficii generale de sănătate
Utilă pentru controlul greutății
Funcții ca un antioxidant, Utilă pentru controlul greutății
Ingrijirea parului
-
-
Ingrijirea pielii
Bun pentru pielea
-
Efecte secundare
Efecte secundare cu risc scăzut
Periculoase pentru alăptare și femeile gravide, Durere de cap, Crește retenția de apă
Aciditate, Tulburări de somn
Efecte secundare grad ridicat de risc
Infarct, Tensiune arterială crescută
Crește nivelul de colesterol, Încetinește fluxul de sânge în inimă, oase subtiere (osteoporoză)