Gezondheidsvoordelen
fysieke voordelen
Heilzaam voor hoest en verkoudheid, Effectief voor maagklachten, Goed voor de lever, Houdt het spijsverteringskanaal gezond
Gunstig voor nieren, longen en het hart
Mental Health Benefits
Efficiënt stress buster, verfrist geest
verhoogt Energie, verbeteren het geheugen, gevechten depressie
Ziektepreventie
Heilzaam voor hoest en verkoudheid, Goed voor maagzweer patiënten, Voorkomt hart-en vaatziekten, Vermindert menstruatiepijn, Nuttig in de menopauze
Nuttig zijn voor diabetes type 2
Overall gezondheidsvoordelen
Nuttig voor gewichtsbeheersing
Functioneert als een antioxidant, Nuttig voor gewichtsbeheersing
Haarverzorging
-
-
Huidsverzorging
Goed voor de huid
-
Bijwerkingen
Low Risk Side Effects
Gevaarlijk voor borstvoeding en zwangere vrouwen, Hoofdpijn, Verhoogt het vasthouden van water
zuurheid, Slaapproblemen
High Risk Side Effects
Hartaanval, Hoge bloeddruk
Verhoogt niveau van cholesterol, Vertraagt de doorbloeding van het hart, Dunner worden botten (osteoporose)