Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
Ajuta la protectia inimii, Îmbunătățește circulația sângelui, Păstrează tensiunea arterială în control, scade colesterolul
Face ca sistemul imunitar mai bun
Beneficii pentru sanatate mintala
memorie Intensifică, imbunatatirea memoriei, cura de dureri de cap
buster eficient de stres, vigilență mentală
Beneficii generale de sănătate
-
-
Efecte secundare cu risc scăzut
Nu bun pentru nervi
Anxietate, Insomnie, Greaţă, Nelinişte
Efecte secundare grad ridicat de risc
-
Scăderea densității osoase, Dureri de cap severe