Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração, Melhora a circulação sanguínea, Mantém a pressão arterial sob controle, reduz o colesterol
Faz melhor sistema imunológico
Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, melhorar a memória, cura dor de cabeça
stress buster eficiente, Alerta mental
Benefícios de saúde global
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Efeitos colaterais de baixo risco
Não é bom para os nervos
Ansiedade, Insônia, Náusea, Inquietação
Efeitos colaterais de Alto Risco
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Diminuição da densidade óssea, Dor de cabeça severa