Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
Face ca sistemul imunitar mai bun
Ajuta la protectia inimii, Îmbunătățește circulația sângelui, Păstrează tensiunea arterială în control, scade colesterolul
Beneficii pentru sanatate mintala
buster eficient de stres, vigilență mentală
memorie Intensifică, imbunatatirea memoriei, cura de dureri de cap
Beneficii generale de sănătate
-
-
Efecte secundare cu risc scăzut
Anxietate, Insomnie, Greaţă, Nelinişte
Nu bun pentru nervi
Efecte secundare grad ridicat de risc
Scăderea densității osoase, Dureri de cap severe
-