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Sencha chá
Sencha chá

o chá verde queniana
o chá verde queniana



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Sencha chá
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o chá verde queniana

Sencha chá vs o chá verde queniana

O que é

Cor

verde, Luz verde
verde

tipos

verde
de ervas

conteúdo leite

Não requerido
Não requerido

Gosto

Duvidoso
pouco amargo

Estilo do serviço

Quente
Quente, Gelado

aditivos

Folhas de chá, água
Mel, Limão, hortelã, açucar, água

Número de porções

1
1

Tempo requerido

Tempo de preparação

0 minutos5 minutos
0 15
👆🏻

Tempo de cozimento

5 minutos5 minutos
0 720
👆🏻

benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios físicos

Ajuda a proteção do coração, Mantém a pressão arterial sob controle, reduz o colesterol
-

Benefícios de Saúde Mental

mente refresca
aumenta o estado de alerta, fortalece o humor

Prevenção de doença

Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares
-

Benefícios de saúde global

Funciona como um antioxidante, Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso
Ajuda a queimar gordura, Útil para o controle de peso

Cuidado capilar

-
-

Cuidados com a pele

Bom para a pele
Trata a acne e espinhas

Efeitos colaterais

Efeitos colaterais de baixo risco

Ansiedade, Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Irritabilidade, Náusea, Inquietação
Tontura, Dor de cabeça, Irritabilidade, Insônia

Efeitos colaterais de Alto Risco

taquicardia
Diarréia, Arritmia cardíaca, fluorose esquelética

Cafeína

teor de cafeína

40,00 mg58,00 mg
0 300
👆🏻

Porção nos EUA

Curta (8 floz)

40,00 mg58,00 mg
0 265
👆🏻

Tall (12 floz)

20,00 mg-
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

--
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

-50,00 mg
0 470
👆🏻

Porção no Reino Unido

Curtas (236 ml)

40,00 mg58,00 mg
0 280
👆🏻

De altura (354 ml)

30,00 mg-
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

--
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

--
0 475
👆🏻

cafeína Nível

Baixo
Moderado

nível seguro

20,00 mg-
0 400
👆🏻

Nocivo Nível

30,00 mg50,00 mg
0 600
👆🏻

Efeitos da cafeína

Transtorno de ansiedade, Irritabilidade, Inquietação
Náusea, dificuldades de sono

calorias

sem Açúcar

0,00 kcal0,00 kcal
0 418
👆🏻

Com açucar

16,00 kcal17,00 kcal
0 400
👆🏻

Com o leite desnatado

-5,00 kcal
0 250
👆🏻

Com leite desnatado e açúcar

--
0 440
👆🏻

Com leite integral

--
0 290
👆🏻

Com leite e açúcar

--
0 470
👆🏻

Calorias com aditivos

0,00 kcal10,00 kcal
0 430
👆🏻

gorduras

4,70 gm0,00 gm
0 42
👆🏻

Os hidratos de carbono

47,70 gm-
0 70
👆🏻

Proteína

24,50 gm0,00 gm
0 29
👆🏻

marcas

marcas

Bigelow, Lipton, Orgânico, Yogi Tree
verde, Kakoo, Shuangshi, Tianwang

História

Originado em

Japão
Quênia

Período de origem

do século 17
século 19

Popularidade

Popular
Moderado