Cor
Marrom escuro, fusco
Preto, acastanhado preto
tipos
L'autentico, baunilha
Sheng Pu'er (Raw pu-erh chá) e Shu Pu'erh (Maduro pu-erh chá)
conteúdo leite
se necessário pouco
Não requerido
Gosto
Amargo, frutoso, espresso intenso
terroso, Maduro, Doce
Estilo do serviço
Quente
Quente
aditivos
café, Expresso, Água quente
Sem aditivos
Número de porções
1
1
Tempo requerido
Tempo de preparação
5 minutos5 minutos
0
15
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Tempo de cozimento
5 minutos3 minutos
0
720
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Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
Faz melhor sistema imunológico
evacuações Aids, melhora a digestão, reduz o colesterol
Benefícios de Saúde Mental
stress buster eficiente, Alerta mental
Dá efeito calmante, mente refresca
Prevenção de doença
-
Reduz doenças cardiovasculares
Benefícios de saúde global
-
Funciona como um antioxidante, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso
Cuidado capilar
-
-
Cuidados com a pele
-
-
Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Insônia, Náusea, Inquietação
Dor de cabeça, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Efeitos colaterais de Alto Risco
Diminuição da densidade óssea, Dor de cabeça severa
Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca, tremores
teor de cafeína
58,00 mg65,00 mg
0
300
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Porção nos EUA
Curta (8 floz)
58,00 mg-
0
265
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Tall (12 floz)
75,00 mg65,00 mg
0
300
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Grande (16 floz)
170,00 mg-
0
415
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Venti (20 floz)
150,00 mg-
0
470
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Porção no Reino Unido
Curtas (236 ml)
58,00 mg-
0
280
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De altura (354 ml)
75,00 mg65,00 mg
0
300
👆🏻
Grande (473 ml)
30,00 mg-
0
473
👆🏻
Venti (591 ml)
150,00 mg-
0
475
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cafeína Nível
Moderado
Baixo
nível seguro
300,00 mg300,00 mg
0
400
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Nocivo Nível
500,00 mg500,00 mg
0
600
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Efeitos da cafeína
mãos trêmulas, A latência do sono, Strokes
Confusão, hipocalemia, Insônia, tremores musculares, dormir Crise