1 O que é
1.1 Cor
Preto, acastanhado preto
1.2 tipos
Sheng Pu'er (Raw pu-erh chá) e Shu Pu'erh (Maduro pu-erh chá)
1.3 conteúdo leite
Não requerido
1.4 Gosto
terroso, Maduro, Doce
1.5 Estilo do serviço
Quente
1.6 aditivos
Sem aditivos
1.7 Número de porções
1
1.8 Tempo requerido
1.8.1 Tempo de preparação
1.8.2 Tempo de cozimento
2 benefícios
2.1 Benefícios para a saúde
2.1.1 Benefícios físicos
evacuações Aids, melhora a digestão, reduz o colesterol
2.1.2 Benefícios de Saúde Mental
Dá efeito calmante, mente refresca
2.2 Prevenção de doença
Reduz doenças cardiovasculares
2.3 Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso
2.3.1 Cuidado capilar
Não disponível
2.3.2 Cuidados com a pele
Não disponível
2.4 Efeitos colaterais
2.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco
Dor de cabeça, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
2.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco
Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca, tremores
3 Cafeína
3.1 teor de cafeína
3.2 Porção nos EUA
3.2.1 Curta (8 floz)
3.2.2 Tall (12 floz)
3.2.3 Grande (16 floz)
3.2.4 Venti (20 floz)
3.3 Porção no Reino Unido
3.3.1 Curtas (236 ml)
3.3.2 De altura (354 ml)
3.3.3 Grande (473 ml)
3.3.4 Venti (591 ml)
3.4 cafeína Nível
Baixo
3.4.1 nível seguro
3.4.2 Nocivo Nível
3.5 Efeitos da cafeína
Confusão, hipocalemia, Insônia, tremores musculares, dormir Crise
4 calorias
4.1 sem Açúcar
4.2 Com açucar
4.3 Com o leite desnatado
4.4 Com leite desnatado e açúcar
4.5 Com leite integral
4.6 Com leite e açúcar
4.7 Calorias com aditivos
4.8 gorduras
4.9 Os hidratos de carbono
4.10 Proteína
5 marcas
5.1 marcas
Yunnan
5.2 História
5.2.1 Originado em
China
5.2.2 Período de origem
século 7
5.3 Popularidade
Moderado