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o chá verde queniana
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Chá
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o chá verde queniana
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Chá

o chá verde queniana ou Chá

O que é

Cor

verde
Preto, Castanho, verde, Vermelho, Amarelo

tipos

de ervas
Branco, Amarelo, verde, Oolong, Preto, pós fermentado, de ervas, Rooibos, Companheiro, florescente, Chá de jasmim, Pu-erh

conteúdo leite

Não requerido
Metade de um copo

Gosto

pouco amargo
pouco amargo, Doce

Estilo do serviço

Quente, Gelado
Quente, Gelado

aditivos

Mel, Limão, hortelã, açucar, água
leite, temperos, açucar, água

Número de porções

1
1

Tempo requerido

Tempo de preparação

5 minutos5 minutos
0 15
👆🏻

Tempo de cozimento

5 minutos5 minutos
0 720
👆🏻

benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios físicos

-
Benéfico para tosse e resfriado, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém a pressão arterial sob controle, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico, protege os ossos

Benefícios de Saúde Mental

aumenta o estado de alerta, fortalece o humor
cura dor de cabeça, aumenta o estado de alerta, estimulação da mente, alivia a tensão, fortalece o humor

Prevenção de doença

-
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz a infecção bacteriana e fúngica, Reduz a dor menstrual

Benefícios de saúde global

Ajuda a queimar gordura, Útil para o controle de peso
Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso

Cuidado capilar

-
Melhora a textura do cabelo

Cuidados com a pele

Trata a acne e espinhas
Retarda o processo de envelhecimento

Efeitos colaterais

Efeitos colaterais de baixo risco

Tontura, Dor de cabeça, Irritabilidade, Insônia
Ansiedade, Constipação, Distúrbio do sono

Efeitos colaterais de Alto Risco

Diarréia, Arritmia cardíaca, fluorose esquelética
Diarréia, doença renal, fluorose esquelética, piora do glaucoma

Cafeína

teor de cafeína

58,00 mg26,00 mg
0 300
👆🏻

Porção nos EUA

Curta (8 floz)

58,00 mg26,00 mg
0 265
👆🏻

Tall (12 floz)

-40,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

--
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

50,00 mg-
0 470
👆🏻

Porção no Reino Unido

Curtas (236 ml)

58,00 mg26,00 mg
0 280
👆🏻

De altura (354 ml)

--
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

--
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

--
0 475
👆🏻

cafeína Nível

Moderado
Baixo

nível seguro

-400,00 mg
0 400
👆🏻

Nocivo Nível

50,00 mg500,00 mg
0 600
👆🏻

Efeitos da cafeína

Náusea, dificuldades de sono
Arritmia cardíaca, Fadiga, Dor de cabeça, Náusea, dificuldades de sono

calorias

sem Açúcar

0,00 kcal0,00 kcal
0 418
👆🏻

Com açucar

17,00 kcal24,00 kcal
0 400
👆🏻

Com o leite desnatado

5,00 kcal10,00 kcal
0 250
👆🏻

Com leite desnatado e açúcar

-34,00 kcal
0 440
👆🏻

Com leite integral

-19,00 kcal
0 290
👆🏻

Com leite e açúcar

-43,00 kcal
0 470
👆🏻

Calorias com aditivos

10,00 kcal43,00 kcal
0 430
👆🏻

gorduras

0,00 gm0,00 gm
0 42
👆🏻

Os hidratos de carbono

-0,40 gm
0 70
👆🏻

Proteína

0,00 gm0,10 gm
0 29
👆🏻

marcas

marcas

verde, Kakoo, Shuangshi, Tianwang
Bigelow, Harney and Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree

História

Originado em

Quênia
China

Período de origem

século 19
10th Century

Popularidade

Moderado
Famoso