Casa
Chá e café


Kopi susu ou chá puer


chá puer ou Kopi susu


O que é

Cor
Bege, Marrom escuro, Branco  
Preto, acastanhado preto  

tipos
-  
Sheng Pu'er (Raw pu-erh chá) e Shu Pu'erh (Maduro pu-erh chá)  

conteúdo leite
leite condensado pequeno  
Não requerido  

Gosto
Agridoce  
terroso, Maduro, Doce  

Estilo do serviço
Quente  
Quente  

aditivos
leite  
Sem aditivos  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos  
5
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
3 minutos  
3

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
-  
evacuações Aids, melhora a digestão, reduz o colesterol  

Benefícios de Saúde Mental
Frescura, Alerta mental, estimulação da mente  
Dá efeito calmante, mente refresca  

Prevenção de doença
-  
Reduz doenças cardiovasculares  

Benefícios de saúde global
-  
Funciona como um antioxidante, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso  

Cuidado capilar
-  
-  

Cuidados com a pele
-  
-  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação  
Dor de cabeça, nervosismo, Problemas de sono, vómitos  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Dolorosa para aqueles que têm pedras nos rins, Dores de estômago  
Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca, tremores  

Cafeína

teor de cafeína
88,00 mg  
25
65,00 mg  
19

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
88,00 mg  
25
-  

Tall (12 floz)
80,00 mg  
15
65,00 mg  
12

Grande (16 floz)
150,00 mg  
20
-  

Venti (20 floz)
250,00 mg  
23
-  

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
88,00 mg  
23
-  

De altura (354 ml)
120,00 mg  
20
65,00 mg  
8

Grande (473 ml)
280,00 mg  
35
-  

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
-  

cafeína Nível
Moderado  
Baixo  

nível seguro
400,00 mg  
300,00 mg  

Nocivo Nível
500,00 mg  
500,00 mg  

Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago  
Confusão, hipocalemia, Insônia, tremores musculares, dormir Crise  

calorias

sem Açúcar
-  
0,00 kcal  

Com açucar
60,00 kcal  
38
17,00 kcal  
18

Com o leite desnatado
90,00 kcal  
24
-  

Com leite desnatado e açúcar
90,00 kcal  
20
-  

Com leite integral
56,00 kcal  
18
-  

Com leite e açúcar
80,00 kcal  
12
40,00 kcal  
6

Calorias com aditivos
120,00 kcal  
27
0,00 kcal  

gorduras
2,00 gm  
17
0,00 gm  

Os hidratos de carbono
16,00 gm  
99+
1,00 gm  
11

Proteína
0,20 gm  
37
0,00 gm  
99+

marcas

marcas
ABC, NESCAFÉ, Nestlé  
Yunnan  

História
  
  

Originado em
Indonésia, Malásia  
China  

Período de origem
século 19, Aproximadamente do século 15  
século 7  

Popularidade
Famoso  
Moderado  

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