Casa
Chá e café


chá puer vs Galao


Galao vs chá puer


O que é

Cor
Preto, acastanhado preto   
Bege, Marrom claro   

tipos
Sheng Pu'er (Raw pu-erh chá) e Shu Pu'erh (Maduro pu-erh chá)   
N / D   

conteúdo leite
Não requerido   
3/4 xícara   

Gosto
terroso, Maduro, Doce   
Leitoso, Doce   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Sem aditivos   
açucar   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
Não disponível   
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
Não disponível   
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
evacuações Aids, melhora a digestão, reduz o colesterol   
Não disponível   

Benefícios de Saúde Mental
Dá efeito calmante, mente refresca   
Alerta mental, impede tonturas   

Prevenção de doença
Reduz doenças cardiovasculares   
Não disponível   

Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso   
Não disponível   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Dor de cabeça, nervosismo, Problemas de sono, vómitos   
Indigestão, Inquietação, Stomoch Peso e inchaço   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca, tremores   
Transtorno de ansiedade, problemas de digestão, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   

Cafeína

teor de cafeína
65,00 mg   
15
95,00 mg   
23

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
Não disponível   
95,00 mg   
21

Tall (12 floz)
65,00 mg   
5
Não disponível   

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
Não disponível   
95,00 mg   
21

De altura (354 ml)
65,00 mg   
3
Não disponível   

cafeína Nível
Baixo   
Moderado   

nível seguro
300,00 mg   
400,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Confusão, hipocalemia, Insônia, tremores musculares, dormir Crise   
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago   

calorias

sem Açúcar
Não disponível   
80,00 kcal   
14

Com açucar
Não disponível   
100,00 kcal   
37

Com o leite desnatado
Não disponível   
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Com leite integral
Não disponível   
Não disponível   

Com leite e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Calorias com aditivos
Não disponível   
Não disponível   

gorduras
0,00 gm   
4,32 gm   
22

Os hidratos de carbono
1,00 gm   
10
6,00 gm   
21

Proteína
0,00 gm   
99+
4,34 gm   
19

marcas

marcas
Yunnan   
Maxwell House, NESCAFÉ, Nestlé   

História
  
  

Originado em
China   
português   

Período de origem
século 7   
século 19, Aproximadamente do século 15   

Popularidade
Moderado   
Famoso   

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