×

Expresso
Expresso

Sencha chá
Sencha chá



ADD
Compare
X
Expresso
X
Sencha chá

Expresso ou Sencha chá

O que é

Cor

Preto, Marrom escuro
verde, Luz verde

tipos

Espresso Romano, Espresso Machiatto, Espresso con Panna, Café com leite, Flat White, café Breve, Cafe Mocha, americano
verde

conteúdo leite

Pequeno
Não requerido

Gosto

Amargo
Duvidoso

Estilo do serviço

Quente
Quente

aditivos

Água quente, leite
Folhas de chá, água

Número de porções

1
1

Tempo requerido

Tempo de preparação

5 minutos0 minutos
0 15
👆🏻

Tempo de cozimento

5 minutos5 minutos
0 720
👆🏻

benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios físicos

-
Ajuda a proteção do coração, Mantém a pressão arterial sob controle, reduz o colesterol

Benefícios de Saúde Mental

melhorar a memória
mente refresca

Prevenção de doença

Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares
Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares

Benefícios de saúde global

Útil para o controle de peso
Funciona como um antioxidante, Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso

Cuidado capilar

-
-

Cuidados com a pele

-
Bom para a pele

Efeitos colaterais

Efeitos colaterais de baixo risco

Acidez, Distúrbios do sono
Ansiedade, Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Irritabilidade, Náusea, Inquietação

Efeitos colaterais de Alto Risco

Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
taquicardia

Cafeína

teor de cafeína

75,00 mg40,00 mg
0 300
👆🏻

Porção nos EUA

Curta (8 floz)

63,00 mg40,00 mg
0 265
👆🏻

Tall (12 floz)

75,00 mg20,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

150,00 mg-
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

150,00 mg-
0 470
👆🏻

Porção no Reino Unido

Curtas (236 ml)

150,00 mg40,00 mg
0 280
👆🏻

De altura (354 ml)

75,00 mg30,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

150,00 mg-
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

150,00 mg-
0 475
👆🏻

cafeína Nível

Moderado
Baixo

nível seguro

400,00 mg20,00 mg
0 400
👆🏻

Nocivo Nível

500,00 mg30,00 mg
0 600
👆🏻

Efeitos da cafeína

Dor de cabeça, Aumento da sede, Irritabilidade, jitteriness, vómitos
Transtorno de ansiedade, Irritabilidade, Inquietação

calorias

sem Açúcar

9,00 kcal0,00 kcal
0 418
👆🏻

Com açucar

29,00 kcal16,00 kcal
0 400
👆🏻

Com o leite desnatado

13,00 kcal-
0 250
👆🏻

Com leite desnatado e açúcar

43,00 kcal-
0 440
👆🏻

Com leite integral

19,00 kcal-
0 290
👆🏻

Com leite e açúcar

50,00 kcal-
0 470
👆🏻

Calorias com aditivos

50,00 kcal0,00 kcal
0 430
👆🏻

gorduras

0,20 gm4,70 gm
0 42
👆🏻

Os hidratos de carbono

1,70 gm47,70 gm
0 70
👆🏻

Proteína

0,10 gm24,50 gm
0 29
👆🏻

marcas

marcas

Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley
Bigelow, Lipton, Orgânico, Yogi Tree

História

Originado em

Itália
Japão

Período de origem

do século 16
do século 17

Popularidade

Famoso
Popular