×

Espresso
Espresso

Herbata Sencha
Herbata Sencha



ADD
Compare
X
Espresso
X
Herbata Sencha

Espresso lub Herbata Sencha

Co jest

Kolor

czarny, Ciemny brąz
Zielony, Jasnozielony

rodzaje

Espresso Romano, espresso macchiato, Espresso con panna, Café Latte, Płaski biały, Kawiarnia Breve, Cafe Mocha, Americano
Zielony

Zawartość mleka

Mało
Nie wymagane

Smak

Gorzki
Podejrzany

Porcja Style

Gorąco
Gorąco

Przyprawy

Gorąca woda, mleko
Liście herbaty, woda

Ilość porcji

1
1

Wymagany czas

Czas przygotowania

5 minuty0 minuty
0 15
👆🏻

Czas gotowania

5 minuty5 minuty
0 720
👆🏻

Korzyści

Korzyści zdrowotne

korzyści fizyczne

-
Pomaga ochronę serca, Utrzymuje w kontroli ciśnienia krwi, obniża poziom cholesterolu

Mental Korzyści zdrowotne

poprawić pamięć
odświeża umysł

Zapobieganie chorobom

Leczy choroby Alzheimera, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
Posiada właściwości anty nowotworowych, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych

Ogólnie Korzyści zdrowotne

Przydatne do kontrolowania masy ciała
Funkcjonuje jako przeciwutleniacz, Mają właściwości anty bakteryjne, zwiększa metabolizm, Przydatne do kontrolowania masy ciała

Pielęgnacja włosów

-
-

Ochrona skóry

-
Dobre dla skóry

Skutki uboczne

Niskie ryzyko Side Effects

Kwasowość, Zaburzenia snu
Niepokój, Niebezpieczne dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, Drażliwość, Nudności, Niepokój

Wysokie ryzyko Side Effects

Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)
kołatanie serca

Kofeina

Zawartość kofeiny

75,00 mg40,00 mg
0 300
👆🏻

Porcja w USA

Krótki (8 floz)

63,00 mg40,00 mg
0 265
👆🏻

Wysoki (12 uncji)

75,00 mg20,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 uncji)

150,00 mg-
0 415
👆🏻

Venti (20 uncji)

150,00 mg-
0 470
👆🏻

Porcja w Wielkiej Brytanii

Krótkie (236 ml)

150,00 mg40,00 mg
0 280
👆🏻

Wysokie (354 ml)

75,00 mg30,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

150,00 mg-
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

150,00 mg-
0 475
👆🏻

Poziom Kofeina

Umiarkowany
Niska

bezpiecznym poziomie

400,00 mg20,00 mg
0 400
👆🏻

szkodliwy Level

500,00 mg30,00 mg
0 600
👆🏻

Wpływ kofeiny

Bół głowy, zwiększone pragnienie, Drażliwość, jitteriness, Wymioty
Zaburzenia lękowe, Drażliwość, Niepokój

kalorie

Bez cukru

9,00 kcal0,00 kcal
0 418
👆🏻

Z cukrem

29,00 kcal16,00 kcal
0 400
👆🏻

Z odtłuszczonego mleka

13,00 kcal-
0 250
👆🏻

Z odtłuszczonym mlekiem i cukrem

43,00 kcal-
0 440
👆🏻

Z mleka pełnego

19,00 kcal-
0 290
👆🏻

Z pełnotłustego mleka i cukru

50,00 kcal-
0 470
👆🏻

Kalorie z dodatkami

50,00 kcal0,00 kcal
0 430
👆🏻

tłuszcze

0,20 gm4,70 gm
0 42
👆🏻

węglowodany

1,70 gm47,70 gm
0 70
👆🏻

Białko

0,10 gm24,50 gm
0 29
👆🏻

marki

marki

Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley
Bigelow, Lipton, Organiczny, Yogi Tree

Historia

pochodzi

Włochy
Japonia

Pochodzenie Okres

16 wiek
17 wiek

Popularność

Sławny
Popularny