Casa
Chá e café


Expresso ou chá de pequeno-almoço irlandês


chá de pequeno-almoço irlandês ou Expresso


O que é

Cor
Preto, Marrom escuro   
acastanhado preto   

tipos
Espresso Romano, Espresso Machiatto, Espresso con Panna, Café com leite, Flat White, café Breve, Cafe Mocha, americano   
Preto   

conteúdo leite
Pequeno   
se necessário pouco   

Gosto
Amargo   
sabor maltado   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Água quente, leite   
Folhas de chá, água   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Não disponível   
Ajuda a proteção do coração, aumenta a imunidade, reduz o colesterol, fortalece os ossos   

Benefícios de Saúde Mental
melhorar a memória   
depressão lutas, alivia a tensão   

Prevenção de doença
Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares   
Previne doenças cardíacas   

Benefícios de saúde global
Útil para o controle de peso   
Previne a cárie dentária, Protege os dentes   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Distúrbios do sono   
Ansiedade, Irritabilidade, Inquietação   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   
Pressão alta, taquicardia   

Cafeína

teor de cafeína
75,00 mg   
17
40,00 mg   
10

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
Não disponível   
40,00 mg   
9

Tall (12 floz)
75,00 mg   
7
Não disponível   

Grande (16 floz)
150,00 mg   
7
Não disponível   

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
Não disponível   
40,00 mg   
8

De altura (354 ml)
75,00 mg   
5
Não disponível   

Grande (473 ml)
150,00 mg   
5
Não disponível   

cafeína Nível
Moderado   
Moderado   

nível seguro
400,00 mg   
400,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Dor de cabeça, Aumento da sede, Irritabilidade, jitteriness, vómitos   
Transtorno de ansiedade, Pressão sanguínea, palpitações cardíacas, Insônia   

calorias

sem Açúcar
9,00 kcal   
4
Não disponível   

Com açucar
29,00 kcal   
22
9,90 kcal   
10

Com o leite desnatado
13,00 kcal   
4
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
43,00 kcal   
4
Não disponível   

Com leite integral
19,00 kcal   
3
Não disponível   

Com leite e açúcar
50,00 kcal   
3
Não disponível   

Calorias com aditivos
50,00 kcal   
10
Não disponível   

gorduras
0,20 gm   
5
0,00 gm   

Os hidratos de carbono
1,70 gm   
14
9,90 gm   
28

Proteína
0,10 gm   
37
0,90 gm   
30

marcas

marcas
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley   
Barry, Bewley, Thompsons, Twinings   

História
  
  

Originado em
Itália   
Irlanda   

Período de origem
do século 16   
século 18   

Popularidade
Famoso   
Famoso   

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