Casa
Chá e café


Chá vs Expresso


Expresso vs Chá


O que é

Cor
Preto, Castanho, verde, Vermelho, Amarelo  
Preto, Marrom escuro  

tipos
Branco, Amarelo, verde, Oolong, Preto, pós fermentado, de ervas, Rooibos, Companheiro, florescente, Chá de jasmim, Pu-erh  
Espresso Romano, Espresso Machiatto, Espresso con Panna, Café com leite, Flat White, café Breve, Cafe Mocha, americano  

conteúdo leite
Metade de um copo  
Pequeno  

Gosto
pouco amargo, Doce  
Amargo  

Estilo do serviço
Quente, Gelado  
Quente  

aditivos
leite, temperos, açucar, água  
Água quente, leite  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos  
5
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para tosse e resfriado, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém a pressão arterial sob controle, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico, protege os ossos  
-  

Benefícios de Saúde Mental
cura dor de cabeça, aumenta o estado de alerta, estimulação da mente, alivia a tensão, fortalece o humor  
melhorar a memória  

Prevenção de doença
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz a infecção bacteriana e fúngica, Reduz a dor menstrual  
Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares  

Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso  
Útil para o controle de peso  

Cuidado capilar
Melhora a textura do cabelo  
-  

Cuidados com a pele
Retarda o processo de envelhecimento  
-  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Constipação, Distúrbio do sono  
Acidez, Distúrbios do sono  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Diarréia, doença renal, fluorose esquelética, piora do glaucoma  
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)  

Cafeína

teor de cafeína
26,00 mg  
8
75,00 mg  
21

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
26,00 mg  
8
63,00 mg  
18

Tall (12 floz)
40,00 mg  
7
75,00 mg  
14

Grande (16 floz)
-  
150,00 mg  
20

Venti (20 floz)
-  
150,00 mg  
16

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
26,00 mg  
6
150,00 mg  
30

De altura (354 ml)
-  
75,00 mg  
10

Grande (473 ml)
-  
150,00 mg  
21

Venti (591 ml)
-  
150,00 mg  
9

cafeína Nível
Baixo  
Moderado  

nível seguro
400,00 mg  
400,00 mg  

Nocivo Nível
500,00 mg  
500,00 mg  

Efeitos da cafeína
Arritmia cardíaca, Fadiga, Dor de cabeça, Náusea, dificuldades de sono  
Dor de cabeça, Aumento da sede, Irritabilidade, jitteriness, vómitos  

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal  
9,00 kcal  
4

Com açucar
24,00 kcal  
22
29,00 kcal  
27

Com o leite desnatado
10,00 kcal  
5
13,00 kcal  
7

Com leite desnatado e açúcar
34,00 kcal  
8
43,00 kcal  
11

Com leite integral
19,00 kcal  
6
19,00 kcal  
6

Com leite e açúcar
43,00 kcal  
7
50,00 kcal  
9

Calorias com aditivos
43,00 kcal  
15
50,00 kcal  
16

gorduras
0,00 gm  
0,20 gm  
6

Os hidratos de carbono
0,40 gm  
4
1,70 gm  
16

Proteína
0,10 gm  
39
0,10 gm  
39

marcas

marcas
Bigelow, Harney and Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree  
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley  

História
  
  

Originado em
China  
Itália  

Período de origem
10th Century  
do século 16  

Popularidade
Famoso  
Famoso  

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