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Chá e café


Expresso vs Assam chá preto


Assam chá preto vs Expresso


O que é

Cor
Preto, Marrom escuro   
Preto, Marrom escuro   

tipos
Espresso Romano, Espresso Machiatto, Espresso con Panna, Café com leite, Flat White, café Breve, Cafe Mocha, americano   
Tea Hunwal Assam, Tea Tarajulie Assam, Assam Decaf, Assam Organic   

conteúdo leite
Pequeno   
Não requerido   

Gosto
Amargo   
sabor maltado   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Água quente, leite   
Mel, Água quente, leite   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
2 minutos   
2

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
3 minutos   
3

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Não disponível   
Faz melhor sistema imunológico   

Benefícios de Saúde Mental
melhorar a memória   
stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, aumenta o estado de alerta, clareza mental   

Prevenção de doença
Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares   
cancer Previne, Previne doenças cardíacas, Reduz doenças cardiovasculares   

Benefícios de saúde global
Útil para o controle de peso   
Lutas mau hálito, Saúde Oral, Previne a cárie dentária, Protege os dentes, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Distúrbios do sono   
Insônia, Osteofluorosis   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   
Anemia, Diabetes, Ataque cardiaco, Pressão alta, Pedra nos rins   

Cafeína

teor de cafeína
75,00 mg   
17
80,00 mg   
19

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
Não disponível   
80,00 mg   
17

Tall (12 floz)
75,00 mg   
7
Não disponível   

Grande (16 floz)
150,00 mg   
7
Não disponível   

Porção no Reino Unido
  
  

De altura (354 ml)
75,00 mg   
5
Não disponível   

Grande (473 ml)
150,00 mg   
5
Não disponível   

cafeína Nível
Moderado   
Moderado   

nível seguro
400,00 mg   
300,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Dor de cabeça, Aumento da sede, Irritabilidade, jitteriness, vómitos   
Transtorno de ansiedade, Inquietação, dificuldades de sono   

calorias

sem Açúcar
9,00 kcal   
4
2,00 kcal   
1

Com açucar
29,00 kcal   
22
20,00 kcal   
18

Com o leite desnatado
13,00 kcal   
4
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
43,00 kcal   
4
Não disponível   

Com leite integral
19,00 kcal   
3
Não disponível   

Com leite e açúcar
50,00 kcal   
3
Não disponível   

Calorias com aditivos
50,00 kcal   
10
90,00 kcal   
13

gorduras
0,20 gm   
5
1,75 gm   
14

Os hidratos de carbono
1,70 gm   
14
0,44 gm   
5

Proteína
0,10 gm   
37
0,64 gm   
31

marcas

marcas
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley   
Ahmad Tea, Chás Arbor, Tea Hampstead, Teavana, Two Leaves Tea, Wegmans   

História
  
  

Originado em
Itália   
Índia   

Período de origem
do século 16   
século 19   

Popularidade
Famoso   
Famoso   

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